Влошаването на състоянието на кожата често е сигнал за липсата

Влошаването на положението на кожата постоянно е сигнал за неналичието на омега-3 полиненаситени мастни киселини в организма.

"Развалената " кожа, която става прекомерно суха, сензитивна, покрита с акне, се показва от лекарите измежду честите признаци на недостиг на омега-3 в организма, оповестява порталът Healthline. Когато наличието им в организма е задоволително, кожата е по-добре предпазена от дразнители.