Да се бориш с високо кръвно налягане? Ето как Аюрведа може да помогне на
високото кръвно налягане или хипертония, е положение, при което силата на кръвта против стените на артерията остава непрекъснато прекомерно висока, увеличавайки риска от сърдечни болести, инсулт и проблеми с бъбреците. Често се назовава „ безмълвен палач “, тъй като може да не демонстрира признаци, до момента в който не се нанесе обилни вреди. Аюрведа се концентрира върху справяне с главните аргументи като стрес, неприятна диета и дисбаланс на метода на живот посредством естествени способи. Продължете да четете, до момента в който споделяме аюрведични хакове, които могат да оказват помощ за ръководство на високо кръвно налягане.
10 аюрведични съвета, които могат да оказват помощ за ръководство на високо кръвно налягане
1. Ashwagandha
ashwagandha е мощна адаптогенна билка, която оказва помощ на тялото да се оправи със напрежението, едно от основните задействания на хипертонията. Той успокоява нервната система, понижава равнищата на кортизола и поддържа сърдечно -съдова функционалност. Консумирането на прахуляк Ashwagandha с...
Прочетете целия текст »
