Високото кръвно е едно от най-разпространените заболявания в цял свят.

Високото кръвно е едно от най-разпространените болести в целия свят. За това е доста значимо да установите страдате ли от хипертония.

6 признака в тялото ви издават, че страдате от такова заболяване и е време да вземете незабавни ограничения!

Ето кои са те:

Проблеми със зрението

Един от признаците на високото кръвно е влошеното зрение. Ако виждате размазано, то това може да се дължи на подуването на кръвоносните съдове в очите.. 

Подут стомах

Високото кръвно налягане постоянно може да е обвързвано с диабет или бъбречно заболяване, като нормално признаците са отичане и понижено уриниране.

Замаяност и загуба на равновесие

Внимание! Това може да са ранни предупредително знаци за инсулт, породен от високо кръвно налягане. 

Кръвното ви е над 130/80

Кръвното ви налягане непрекъснато се мени според от физическата ви интензивност, съня, приема на храна и вода, както и доста други фактори. Ето за какво, с цел да имате визия какво е естественото кръвно налягане за вашия организъм, би трябвало постоянно да мерите кръвното си. Това би трябвало да се случва във време, в което сте спокойни и добре хидратирани, а измерването би трябвало да става всяка седмица или всеки месец, да вземем за пример.

Родителите ви страдат от високо кръвно налягане

Високото кръвно налягане може да бъде наследствено. 

Главоболие

Високото кръвно налягане постоянно върви ръка за ръка с главоболието. Така че, в случай че имате постоянно такива признаци, проверете дали не се дължат на проблеми с кръвното ви налягане.

източник: Zdrave.to