Как да избегнем болката в краката при носене на обувки с ток?
Високите токчета са известни от десетилетия. Те могат да ви накарат да изглеждате по-високи, по-елегантни и уверени. Въпреки това, носенето на токчета за продължителни интервали може да докара до болки в краката, мехури и други проблеми. В тази публикация ще споделим някои препоръки и трикове, които да ви оказват помощ да избегнете болки в краката, когато носите токчета. Как да изберем подобаващи обувки на ток?
Не всички токчета са основани идентични и изборът на верния чифт може да направи носенето им друго. Когато избирате токчета, обърнете внимание на следните фактори:
Височина на тока : Изберете по-ниски токчета, в случай че планирате да ги носите за нескончаем интервал от време. 5-6 сантиметровият ток е добър избор за баланс сред височина и комфорт. Запазете по-високите токчета за специфични мотиви и събития. Размер на обувките : Винаги носете верния размер обувки. Носенето на обувки, които са прекомерно тесни или прекомерно свободни, може да докара до мехури и болки в краката. Форма на обувката : Обувките със заострени върхове могат да бъдат изключително неуместни, защото притискат пръстите един към различен. Потърсете обувки със объл или квадратен връх за повече комфорт.
В магазин CCC можете да намерите огромно многообразие от модели обувки на ток , от които да избирате, в това число разнообразни височини и форми на тока. Отделете време и пробвайте разнообразни чифтове, до момента в който намерите най-подходящия за вас.
Правилна грижа за краката
Грижата за краката е от значително значение, когато носите токчета.
Редовното нанасяне на овлажнител върху краката ви може да помогне за попречване на сухота и напукване. Това от своя страна може да предотврати болката и дискомфорта при носене на токчета.
Също по този начин се предлага токчетата да се носят със стелки от гел или пяна, тъй като те могат да обезпечат в допълнение омекотяване и опора на краката ви. Те също могат да оказват помощ за попречване на мехури и мазоли. Ако е допустимо, сваляйте обувките си за няколко минути на всеки час. Това може да помогне за облекчение на натиска и попречване на болежка.
Упражнения за понижаване на болката в краката
Разтягането и упражняването на стъпалата и краката може да помогне за попречване на болежка и дискомфорт при носене на токчета. Ето няколко извършения, които да опитате:
Повдигане на прасеца : Застанете на пръсти и се повдигнете нагоре и надолу. Повторете това няколко пъти. Тренировка за пръстите на краката : Седнете и поставете забрадка или дребен предмет на пода. Използвайте пръстите на краката си, с цел да вземете предмета, а по-късно го пуснете. Това извършения се портаря още веднъж, няколко пъти. Търкаляне на топка : Поставете топка под крайници си и я търкаляйте напред-назад.
Като следвате тези препоръки и трикове, можете да се насладите на носенето на токчета , без да изпитвате болежка в краката. Не забравяйте да изберете верния ток, да се грижите за краката си и да вършиме извършения постоянно. Заповядайте в магазин CCC за богат избор от комфортни и стилни обувки на ток .
Намерете съвършения чифт обувки на ток в магазин CCC!
Ако сте на пазара за нов чифт , не търсете повече, тъй като сигурно ще ги намерите в магазин ССС. Магазинът предлага огромно многообразие от високи токчета на страхотни цени, което улеснява намирането на идеалния чифт за всеки мотив.
Независимо дали търсите типичен обувки, съвременни платформи или сандали с каишки, ССС може да ви предложи всичко това. Тяхната сбирка включва огромно многообразие от стилове, цветове и размери за всеки усет и мотив. Освен това те постоянно актуализират своите артикули, с цел да са в крайник с най-новите фешън трендове.
Пазаруването в ССС е елементарно с помощта на техния общителен и умел личен състав, който постоянно е подготвен да ви помогне с всевъзможни въпроси или терзания, които може да имате, и ще дадат всичко от себе си, с цел да подсигуряват, че ще намерите идеалния чифт обувки.
За още по-голямо улеснение ССС разполага и с онлайн магазин, където можете да изберете съвършените обувки на ток от уюта на дома си. Техният уеб страница е елементарен за потребление и можете да филтрирате търсенето си по жанр, размер и ценови диапазон. Освен това те оферират бърза и надеждна доставка, тъй че да получите новите си обувки за нула време.
* публикация
Не всички токчета са основани идентични и изборът на верния чифт може да направи носенето им друго. Когато избирате токчета, обърнете внимание на следните фактори:
Височина на тока : Изберете по-ниски токчета, в случай че планирате да ги носите за нескончаем интервал от време. 5-6 сантиметровият ток е добър избор за баланс сред височина и комфорт. Запазете по-високите токчета за специфични мотиви и събития. Размер на обувките : Винаги носете верния размер обувки. Носенето на обувки, които са прекомерно тесни или прекомерно свободни, може да докара до мехури и болки в краката. Форма на обувката : Обувките със заострени върхове могат да бъдат изключително неуместни, защото притискат пръстите един към различен. Потърсете обувки със объл или квадратен връх за повече комфорт.
В магазин CCC можете да намерите огромно многообразие от модели обувки на ток , от които да избирате, в това число разнообразни височини и форми на тока. Отделете време и пробвайте разнообразни чифтове, до момента в който намерите най-подходящия за вас.
Правилна грижа за краката
Грижата за краката е от значително значение, когато носите токчета.
Редовното нанасяне на овлажнител върху краката ви може да помогне за попречване на сухота и напукване. Това от своя страна може да предотврати болката и дискомфорта при носене на токчета.
Също по този начин се предлага токчетата да се носят със стелки от гел или пяна, тъй като те могат да обезпечат в допълнение омекотяване и опора на краката ви. Те също могат да оказват помощ за попречване на мехури и мазоли. Ако е допустимо, сваляйте обувките си за няколко минути на всеки час. Това може да помогне за облекчение на натиска и попречване на болежка.
Упражнения за понижаване на болката в краката
Разтягането и упражняването на стъпалата и краката може да помогне за попречване на болежка и дискомфорт при носене на токчета. Ето няколко извършения, които да опитате:
Повдигане на прасеца : Застанете на пръсти и се повдигнете нагоре и надолу. Повторете това няколко пъти. Тренировка за пръстите на краката : Седнете и поставете забрадка или дребен предмет на пода. Използвайте пръстите на краката си, с цел да вземете предмета, а по-късно го пуснете. Това извършения се портаря още веднъж, няколко пъти. Търкаляне на топка : Поставете топка под крайници си и я търкаляйте напред-назад.
Като следвате тези препоръки и трикове, можете да се насладите на носенето на токчета , без да изпитвате болежка в краката. Не забравяйте да изберете верния ток, да се грижите за краката си и да вършиме извършения постоянно. Заповядайте в магазин CCC за богат избор от комфортни и стилни обувки на ток .
Намерете съвършения чифт обувки на ток в магазин CCC!
Ако сте на пазара за нов чифт , не търсете повече, тъй като сигурно ще ги намерите в магазин ССС. Магазинът предлага огромно многообразие от високи токчета на страхотни цени, което улеснява намирането на идеалния чифт за всеки мотив.
Независимо дали търсите типичен обувки, съвременни платформи или сандали с каишки, ССС може да ви предложи всичко това. Тяхната сбирка включва огромно многообразие от стилове, цветове и размери за всеки усет и мотив. Освен това те постоянно актуализират своите артикули, с цел да са в крайник с най-новите фешън трендове.
Пазаруването в ССС е елементарно с помощта на техния общителен и умел личен състав, който постоянно е подготвен да ви помогне с всевъзможни въпроси или терзания, които може да имате, и ще дадат всичко от себе си, с цел да подсигуряват, че ще намерите идеалния чифт обувки.
За още по-голямо улеснение ССС разполага и с онлайн магазин, където можете да изберете съвършените обувки на ток от уюта на дома си. Техният уеб страница е елементарен за потребление и можете да филтрирате търсенето си по жанр, размер и ценови диапазон. Освен това те оферират бърза и надеждна доставка, тъй че да получите новите си обувки за нула време.
* публикация
Източник: petel.bg
КОМЕНТАРИ