Полезно: Няколко неща, които трябва да знаем, за да не преяждаме
Винаги би трябвало да се храним постепенно и умерено . Това поучава в изявление за БГНЕС доктор Александър Кацаров, основен помощник в Клиника „ Гастроентерология ” към ВМА.
„ Дори човек e хубаво да става леко гладен от масата , с цел да бъде добре и да се поддържа един физически тонус на организма. При всички случаи преяждането не води до нищо положително, без значение с каква храна ”, изясни експертът.
ThinkStock/Getty Images
По думите му преяждането постоянно е рисково. То се асоциира с възприятие за дискомфорт и тежест. Това, до което води директно, е затлъстяването и обвързваните с него признаци и болести. Еднократното преяждане главно въздейства върху гастроинтестинален тракт, само че натоварва повече сърдечно-съдовата система. -->
„ В незабавното на ВМА са идвали доста пациенти след преяждане, които изпитва т възприятие за тежест, болежка, изключително след банкет на целулозни храни каквито са обичайните за тези празници сарми, фасул, леща ”, сподели доктор Кацаров.
ThinkStock/Getty Images
„ Има хора с избрани здравословни проблеми , които би трябвало да са изключително деликатни във връзка с храната. Става дума за пациенти най-много с ендокринни и сърдечно-съдови болести, които по принцип би трябвало да съблюдават избрана диета, назначена им от съответния експерт ”, акцентира още доктор Александър Кацаров.
„ Дори човек e хубаво да става леко гладен от масата , с цел да бъде добре и да се поддържа един физически тонус на организма. При всички случаи преяждането не води до нищо положително, без значение с каква храна ”, изясни експертът.
ThinkStock/Getty Images По думите му преяждането постоянно е рисково. То се асоциира с възприятие за дискомфорт и тежест. Това, до което води директно, е затлъстяването и обвързваните с него признаци и болести. Еднократното преяждане главно въздейства върху гастроинтестинален тракт, само че натоварва повече сърдечно-съдовата система. -->
„ В незабавното на ВМА са идвали доста пациенти след преяждане, които изпитва т възприятие за тежест, болежка, изключително след банкет на целулозни храни каквито са обичайните за тези празници сарми, фасул, леща ”, сподели доктор Кацаров.
ThinkStock/Getty Images „ Има хора с избрани здравословни проблеми , които би трябвало да са изключително деликатни във връзка с храната. Става дума за пациенти най-много с ендокринни и сърдечно-съдови болести, които по принцип би трябвало да съблюдават избрана диета, назначена им от съответния експерт ”, акцентира още доктор Александър Кацаров.
Източник: dariknews.bg
КОМЕНТАРИ