3 грешки при установяването на фитнес цели, които ви вредят
Винаги е добра концепция да започнете да упражнявате. Това ще ви донесе освен изгоди за здравето, само че и ще върне положителната форма на фигурата ви. За да е сполучлива тренировката ви ще са ви нужни фитнес цели, които да следвате. Именно тук обаче доста постоянно хората позволяват неточности, поставяйки си нереалистични цели...
Прочетете целия текст »
Прочетете целия текст »
Източник: az-jenata.bg
КОМЕНТАРИ