Когато децата не спят, родителите също не спят. Експерти споделят съвети за по-добър семеен сън
Вижте всички тематики Връзката е копирана! Следвайте
И по този начин, от какъв брой сън в действителност се нуждаят децата? Това е повече, в сравнение с доста родители си мислят.
Националната фондация за сън предлага 14 до 17 часа за новородени, 12 до 15 за бебета, 11 до 14 за дребни деца, 10 до 13 за деца в предучилищна възраст и 9 до 11 за деца в учебна възраст.
Източник: worldnews.bg
КОМЕНТАРИ