Вижте по колко чаши от разведряващата течност може да пиете

Вижте по какъв брой чаши от разведряващата течност може да пиете

До три чаши кафе дневно е безвредната доза, поучава Виктор Тутелян, основен диетолог към съветското министерство на опазването на здравето. Според него това количество кофеин подтиква човешкия организъм. Лекарят акцентира обаче, че в никакъв случай не трябва да се пие кафе преди сън.

Той предизвести, че кофеинът може и да наруши дневния режим. Експертът опроверга изказванията, че кофеиновите питиета би трябвало да се одобряват наложително с чаша вода.

През октомври 2019 година гастроентерологът Мария Бадалян дефинира като рисков навика заран да се пие кафе. Тя изясни, че заместването на утринната закуска с кафе въздейства негативно на жлъчно чернодробната система. Тя посъветва и хората, които страдат от високо кръвно налягане, да не пият кофеинови питиета, тъй като рискуват инфаркт или инсулт.