Видеоигрите са един от най-разпространените начини на застояване и мнозина

Видеоигрите са един от най-разпространените способи на застояване и мнозина родители на запалени геймъри изпадат в смут, щом чуят за тях. Донякъде са прави, само че не напълно. Всъщност, съгласно ново проучване, тези от нас, които почти не изпускат джойстика, са по-добри в усвояването на нови познания и умения, както и в адаптирането към нови обстановки в придвижване. Като изключим евентуалните изгоди за мозъка, вредата от заседналия метод на живот, към който подготвят този тип занимания, остава сериозен проблем и няма академик, който да не го регистрира. Експертите обаче съумяват да открият златната среда - по какъв начин да продължим с обичаното ни занятие и в това време да реализираме и резултата от упражненията във фитнеса. Решението идва от откриватели от Университета в Бат, които горещо предлагат да наблегнем на дейните видеоигри, които карат играчите да се изправят и да се раздвижат, с цел да отбележат точка в тяхна изгода. Такава е Kinect Adventures на Xbox, да вземем за пример. Резултатите от проучванията сочат, че изгодите за здравето от този вид дейни занимания са много сходни с тези от по-традиционните форми на тренировки, като бягането по пътека във фитнес залата. Измерванията на сърдечната периодичност, кръвното налягане, успеваемостта на потреблението на О2 и ендотелната функционалност (считани за маркер на течливостта на кръвта) са съвсем същите. Освен това, регистрират и намаляване на равнищата на кръвната захар, което прави видеоигрите подобаващи и за диабетици вид 1. Но най-съществената разлика в индикаторите от двата типа оживление е в интерес на видеоигрите. За разлика от класическите извършения в спортната зала, те подтикват участниците да дадат най-хубавото от себе си, освен това за по-дълъг интервал от време. Защото, въпреки всичко, става въпрос за съревнование.