Аз съм лекар — ето начин номер 1, по който можете да останете без болка
Вероятно е в даден миг да сте изпитвали болежка. Независимо дали е остра, което значи, че болката се е появила бързо вследствие на пострадване, или хронична, което значи, че сте изпитвали болежка от известно време, може би вследствие на главно здравословно положение като артрит - знаете, че не е занимателно да наранявате.
За благополучие имате благоприятни условия, изключително когато става дума за извънредно постоянно срещани болки във врата и гърба. Разговаряхме с доктор Джейсън Крейнър, експерт по ръководство на болката в NYU Langone Health, с цел да научим повече за методите, по които можете да управлявате нормалните болки.
Кои са някои от най-често срещаните типове болки във врата и гърба, които срещате във вашата процедура?
Някои хора може да дойдат с остра болежка от нещо като мускулно разтежение. Обичайно е по това време на годината, когато хората са на открито и работят в градината или градинарството и може да се навеждат или повдигат. Те могат елементарно да развият разтеж...
Прочетете целия текст »
