Кое е по-важно за отслабване – броенето на калории или видът им?
Вечният въпрос в диетите е дали да броите калориите или да се фокусирате по-скоро върху типа на употребяваните хранителни субстанции . Макронутриентите са главните хранителни единици, от които е формирана храната ни и от които тялото ни има потребност. Това са протеини, маз...
Прочетете целия текст »
Прочетете целия текст »
Източник: az-jenata.bg
КОМЕНТАРИ