Вечният въпрос, полезно ли е кафето за сърцето? Милиони хора

Вечният въпрос, потребно ли е кафето за сърцето? Милиони хора постоянно употребяват кафе, като доста от тях го избират заран, с цел да се ободрят. Други пък пият кафето през целия ден поради усета.

Увеличената консумация на кофеин може да усъвършенства здравето на кръвоносните съдове.

При умерено количество банкет на кофеин, има 48,1% до 40,7% по-нисък риск от развиване на кардиометаболитни болести.

Механизмът, посредством който кофеинът може да понижи риска от диабет вид 2, е посредством повишение на инсулиновата сензитивност.

И кафето, и чаят са сложни питиета

Те съдържат стотици биоактивни съединения, и е евентуално биологичните им резултати да надвишават тези на самия кофеин.

Консумацията на газирани питиета, плодови сокове и прекалено количество кафе може да усили риска от инсулт и вътремозъчен кръвоизлив.

Приемането на над четири чаши кафе дневно покачва вероятността от инсулт с 37%

Умереното пиянство на кафе не е обвързвано с сходен риск.

Вечният въпрос, потребно ли е кафето за сърцето?

Хората, които постоянно одобряват огромни количества кофеин може да имат повишен риск от сърдечносъдови болести, даже в случай че са в чудесно здравословно положение.

Кафето предлага изгоди за здравето, само че несъразмерната му консумация въпреки всичко може да има негативен резултат върху сърцето, който да остане неусетен.

Източник: puls