Вече дори и децата знаят, че захарта е много вредна

Вече даже и децата знаят, че захарта е доста нездравословна и би трябвало да се заобикаля използването ѝ, само че се оказва, че има артикули, които са по-вредни даже от нея. Те могат да провокират редица болести и последствия от несъразмерното им потребление.

Ето кои са те:

Енергийни питиета

Те са цялостни с подсладители, които към този момент споменахме и второ, богати са на редица стимуланти, които са доста нездравословни за организма. Те са способни да утежняват настроението, апетита и съня.

Нитритни артикули

Това са субстанции, които се употребяват за увеличение на периода на валидност на храните и са под формата на консерванти и оцветители. Обикновено можем да ги срещнем в консерви, салами и модифицирано месо, а несъразмерната им консумация, е изпълнена с доста риск от проблеми с храносмилането.

Изкуствени подсладители

Би трябвало яденето на храни с изкуствени подсладители да навреди по-малко на фигурата и здравето, само че в реалност не е правилно, тъй като изкуствените подсладители не съумяват да подлъжат мозъка да не получи сигнал, че сте яли от обичаното сладко. Което от своя страна води до доста повече консумация на храна и напредък на възприятието за апетит.