Как да си направим спа за крака у дома?
Възможно ли е и по какъв начин да го създадем?
Спа за крайници вкъщи е релаксиращо, само че също по този начин ни оказва помощ да се грижим за здравето на краката си. Научете по какъв начин да имате релаксиращо и здравословно спа за крайници вкъщи.
С идването на топлото време и ваканционните пътувания е време и да носите сандали, тъй че не позволявайте на тези дати да ви намерят с неподправени крайници! В днешната публикация ще ви покажем по какъв начин да си извършите спа за крайници вкъщи, с цел да се отпуснете и в това време краката ви да наподобяват добре.
Има малко чувства, които са толкоз релаксиращи, колкото накисването на краката си в топла вода, в морето или приемането на добър масаж на краката. Също по този начин едно от най-неприятните чувства е врастнал нокът. Освен това мазоли и груба кожа могат да бъдат досадни и даже мъчителни.
Поради тези аргументи е добра концепция да установите постоянни процедури, с цел да се грижите за краката си. От една страна, те ще ви оказват помощ да си починете и да се отпуснете, а от друга ще ви оказват помощ да се погрижите за здравето на краката си.
Защо е значимо да се грижите добре за краката си?
Краката ви поддържат тежестта на тялото ви. Знаете ли, че те имат 26 кости, 32 стави, 19 мускула и повече от 100 връзки и сухожилия? Това написа в обява в списание Offarm, озаглавена Грижа за краката: Хигиена и лекуване на най-често срещаните проблеми.
Но стъпалата могат да провокират доста положения и вреди, като поддържат цялата тежест на тялото, като са подложени на занемаряване и страдат от несъответствуващи обувки заради модата. Всъщност постоянно не сме доста наясно с тяхната стойност. Ето за какво е от изключителна значимост да се грижим за тях и да отделяме време, с цел да се грижим за тях.
Смятаме, че може да се насладите и да прочетете тази публикация: 7 метода да употребявате листенца от рози във вашата рутина за хубост.
Първи стъпки да си създадем спа за крайници вкъщи
Не постоянно е допустимо да отидете при професионален естетик за педикюр, заради време или пари. Това обаче не е наложително изискване за красиви, поддържани крайници. Всъщност е изцяло допустимо да се реализира това вкъщи.
Друга обява на Ámbito Farmacéutico показва, че баните за крайници подтикват кръвообращението и понижават риска от бактериални инфекции. Поради тази причина домашният спа за крайници е доста потребна рутина.
Както във всеки спа център, този, който вършим вкъщи, би трябвало да има няколко станции или моменти на грижа и релакс. Ето някои от значителните.
Подгответе краката си
Преди да започнете спа вкъщи, би трябвало да подготвите краката си. Това значи, че в случай че имате лак върху ноктите си, би трябвало да го премахнете.
Можете също да подстрижете ноктите си, преди да започнете процеса. Ако имате течност за омекотяване на мазоли или кутикула, би трябвало да прочетете инструкциите, защото доста от тях би трябвало да бъдат сложени на краката си минути преди да ги накиснете във вода, с цел да имат по-голям резултат.
Добра концепция е деликатно да третирате мазоли, преди да започнете домашния спа център за крайници.
Третирайте мазоли
Добра концепция е деликатно да третирате мазоли, преди да започнете домашния спа център за крайници.
Изкъпете краката си
Това е най-хубавата част от процеса. Напълнете леген с топла вода, в която можете да потопите краката си. Просто използвайте кофа, която е задоволително огромна, с цел да побере и двата крайници.
Те обаче продават и профилирани тави, в случай че желаете нещо по-сложно. Някои даже загряват водата или вършат разтривки.
Можете да добавите малко етерично масло или мирис, който намирате за релаксиращ. По същия метод някои соли за вана ще бъдат идеални за понижаване на възпалението и прибавяне на добър мирис към водата.
Спа за крайници вкъщи: Направете ексфолиация
Тук идва още една от най-релаксиращите елементи от целия спа развой за крайници вкъщи! За да извършите това, имате няколко варианти.
Първо, можете да употребявате някакъв профилиран крем за ексфолиране на краката. Въпреки това, в случай че предпочитате да извършите собствен личен ексфолиант, това също е в действителност елементарно да се направи.
Можете да извършите подобен със захар и бадемово масло или крем за тяло. Можете също да извършите доста ефикасен подобен със зехтин и сол.
Боядисвайте ноктите си както желаете
Тъй като сте употребявали няколко мазни продукта, най-добре е да вземете памучен тампон и да го разтриете със алкохол, с цел да премахнете непотребното масло от ноктите. По този метод лакът ще залепне по-добре.
Ако пръстите ви са прекомерно близо един до различен и лакът за нокти е унищожен, тъй като се сблъскват един в различен, можете да употребявате разделител за пръстите на краката за тази цел. Въпреки това, в случай че нямате.
Инфо: https://steptohealth.com/https://pixabay.com/
