4 знака, че едно приятелството е едностранчиво
Възможно е да имате другари, които да познавате през целия си живот , само че внезапно да почувствате, че поради тях динамичността ви е нарушена , защото някой от тях ви моли за прочувствена поддръжка без да предлага същото отсреща. Или може да сте посетили терапия и да сте осъзнали, че. Какъвто и да е казусът, чувството за „ едностранчиво другарство “ е „ доста, доста постоянно срещано “ , съобщи психологът от Вашингтон Джил Уебър , обяснявайки пред „ Business Insider “, че чува тези недоволства постоянно в практиката си.
Специалистът счита, че е незаслужено да се дефинира едно другарство като „ едностранчиво “ поради съответното време на потребност на другар, само че имало признаци , че не е реципрочно в дълготраен проект.
1. Чувствате се дребен или незабележим към другар
При „ едностранчивото “ другарство постоянно човек си потегля, чувствайки се нищожен и незабележим от среща с въпросното лице, разяснява Вебер.
„ Чувствате се по този начин, като че ли сте по-скоро слушателят, че няма доста въпроси към вас или следващи дейности по тематики, които сте повдигнали “ , сподели тя.
Някои другари могат да имат разлики в връзката , при които естествено могат да приказват или споделят повече от другия. Понякога бърз диалог може да ги накара да ви зададат повече въпроси или да виждат какъв брой постоянно „ вземат микрофона “.
Но в случай че не могат да се оправят с елементарни признаци на взаимност, като определяне на зрителен контакт , когато говорите, или запомняне на един подробност от живота ви, който не е директно обвързван с тях – това е знак, че те гледат на вас като на взаимозаменяеми .
2. Винаги вършиме нещо за тях
Добрите другарства включват взаимно подкрепяне в сложни моменти , без значение дали един от вас минава през тъга , болест или сложен житейски интервал . Но Вебер сподели да обърнете внимание, в случай че чувствате, че „ постоянно вършиме нещо за някой различен, без значение дали слушате или му помагате “. Тя дава и образец – тъкмо когато сте завършили с диалога за последната им разлъка , те имат нов началник , за който би трябвало да опишат.
Плюс това, добави Вебер, даже другари с доста неща „ на главата си “ нормално ще признаят най-малко, че сте до тях , като кажат, че ви правят оценка или попитат по какъв начин е минал денят ви.
3. Вие негодувате безшумно
Усещането, че съществувате за приятеля си, само , когато желае да показа проблемите и паниките си , ви кара да се чувствате ядосани и раздразнени, отбелязва Вебер. И възприятието не е изолирано единствено когато излизате, само че остава и когато не поддържате връзка.
„ Откривате, че размишлявате, мислите за този човек и се чувствате афектирани “ , разяснява тя.
4. Състрадание
Някои хора, като да вземем за пример тези с по-нарцистични или тъмни качества на емпат, могат да се опитат да ви накарат да се чувствате по този начин, като че ли би трябвало да сте до тях 24/7 .
„ Сякаш сте приели, че те се нуждаят от повече от вас, в сравнение с вие получавате от тях, и сте решили, че са оправдани за това по някаква причина “ , сподели Вебер.
Например, може да чувствате, че би трябвало да се държите добре с тях, тъй като те са част от по-голяма група другари или работят в същата компания и не желаете да се дразните с тях. По-специално Вебер отбелязва:
„ Хората, които са съчувствени и състрадателни, от време на време привикват и даже не го осъзнават. “
Въпреки че е ужасно да се грижите за другите, значимо е да полагате старания за хора , които биха създали същото за вас . Ако това не се случва в обещано другарство, тряба да се слагат някои граници, поучава Вебер. Ако и това не проработи, може би е време да се разделите с другарства , които не връщат това, което сте вложили.
