Емоции на здравето
Във всеки един миг от всеки ден, диалогът който се организира вътре в нас е един от най-важните неща. Това е тихия, постоянно несъзнателен, и безконечен диалог на страсти – който се организира сред сърцето и мозъка. Вида на прочувствени сигнали, който сърцето изпраща към мозъка дефинира какви химикали се освобождава в тялото ни. Когато усещаме това, което ние назоваваме отрицателни страсти (гняв, ненавист, ревност), сърцето изпраща сигнал към мозъка, който отразява нашите усеща.
Тези страсти са нередовни и безредни и усилват равнищата на стрес (кортизол) в организмът ни. Този развой се знае, че понижава защитните сили на имунната система и ни прави по-уязвими към всички болести.
Точно както нашите сърца изпращат сигнали на безпорядък, когато усещаме негативни страсти, позитивни страсти изпращат различен тип сигнал към мозъка ни, по-редовен, по-ритмичен и спретнат.
При съществуване на позитивни страсти като признателност, мозъкът отделя доста по-различен тип химията в телата ни.
Когато изпитваме възприятие за благоденствие, равнището на хормоните на напрежението в тялото ни намалявът, а хормоните на анти-стареене (DHEA) се усилват. Това води и до по-стабилна и издръжлива иммуна система която доста по-трудно би се предала на всевъзможен тип набези.
Тези резултати са документирани в резултат на изследвания направени от Института Heart Math (IHM ), водеща изследователска организация, основана в Boulder Creek, Калифорния.
Те демонстрират, че равнищата на кортизол в организма може да намалеят със 23%, а равнището на DHEA може да се усили с до 100%. Този % също може да се доближи в случай че целеустремено изпитваме позитивни страсти.
Това проучване демонстрира, че това може да е ключът към нашето здраве. Тоест качеството и типа на нашите страсти (психическо състояние) дефинират химичните реакции в организма които надлежно въздействат върху нашето физическо здраве.
инфо: curious.actualno.com
