Във време на криза, когато се налага да си останем

Във време на рецесия, когато се постанова да си останем у дома за по-дълго и когато спортните и фитнес занятия на открито са анулирани, въпреки всичко би трябвало да поддържаме форма някак. С помощта на някои лесни домашни извършения можете да поддържате тонуса си, който е значим и за имунитета.

5 домашни уп...

Прочетете целия текст »