Хранене по лунен календар – събота – 02 април 2022
Във 2 лунен ден е потребно да се ядат ядки, сушени и пресни плодове, стафиди, зеленчуци. Много е значимо да започнете лунния месец вярно, да се настроите към мечтаното въодушевление и темп за всички последващи дни от Лунният цикъл.
Все още е за предпочитане въздържанието от алкохол, месо и груба храна. Малки дози кафе може се употребява, само че да не е мощно. Да се заобикалят полуфабрикати - разнообразни торти, хот-дог, пици и така нататък Всичко това може да докара до съществени негативни последствия.
През този интервал е доста рисково да се преяжда или безсистемно да се приема храна. Всичко това може да аргументи солни отлагания, артрит, болежка в костите и подагра. Колкото по-проста и лека е храната, толкоз по-добре! Също по този начин е значимо да не отивате в другата прекаленост - да не гладувате! Опитайте се да се придържате към рационалната златна среда.
Всички диети, които стартират в този момент, ще имат приказен резултат върху организма ви, защото те съответстват с естествените ритми.
Във втория лунен ден тялото единствено подсказва какво тъкмо му би трябвало или какво е нездравословно за него. Слушайте себе си, вярвайте на интуицията си и в случай че някой усет или миризма ви карат да се чувствате неприятно, тогава е по-добре този артикул да се изключи от диетата ви най-малко за един месец. И назад, в случай че в действителност желаете нещо, това значи, че на вашето тяло му липсва това и няма значение дали е нездравословно или не. Разбира се, най-важното тук е да не се обърка гласът на интуицията с мимолетният каприз.
ЗАБУЛЕНИ ЯЙЦА С КАМБИ И МАЙОНЕЗЕН СОС
Продукти: 6 яйца, 3 огромни цели камби от туршия, 1 опаковка майонеза, 1 ч. л. горчица, лимонен сок, черен пипер, оцет, сол.
За декорация –кисели краставички, маслини
Приготвяне: Чукнете яйцата и ги пуснете от ниско във вряща подсолена и подкиселена вода. Варете ги, до момента в който се забулят (белтъкът обгръща жълтъка).
Извадете ги деликатно с решетестата лъжица и ги оставете да се отцедят. Разрежете камбите и ги наредете в паница. Във всяка сложете по едно забулено яйце и го залейте с майонезата, подправена с горчицата, лимонен сок и черен пипер.
Украсете с колелца кисели краставички и маслини.
Полезно: Ултравиолетовите лъчи, неприятната екология, бактериите, вирусите, сухият въздух и най-после естествените процеси на стареене на тялото не могат да не повлияят на положението на кожата. И макар че кожата има регенеративни качества, цинкът е просто нужен, с цел да се възвърне изцяло. Известно е, че множеството скъпи кремове срещу бръчки съдържат цинк, без който процесът на възобновяване ще бъде доста муден. Един от най-хубавите източници на цинк са яйцата, тъй че яденето на яйца има удобен резултат върху кожата, правейки я здрава и красива, предпазвайки я от прибързано стареене.
Все още е за предпочитане въздържанието от алкохол, месо и груба храна. Малки дози кафе може се употребява, само че да не е мощно. Да се заобикалят полуфабрикати - разнообразни торти, хот-дог, пици и така нататък Всичко това може да докара до съществени негативни последствия.
През този интервал е доста рисково да се преяжда или безсистемно да се приема храна. Всичко това може да аргументи солни отлагания, артрит, болежка в костите и подагра. Колкото по-проста и лека е храната, толкоз по-добре! Също по този начин е значимо да не отивате в другата прекаленост - да не гладувате! Опитайте се да се придържате към рационалната златна среда.
Всички диети, които стартират в този момент, ще имат приказен резултат върху организма ви, защото те съответстват с естествените ритми.
Във втория лунен ден тялото единствено подсказва какво тъкмо му би трябвало или какво е нездравословно за него. Слушайте себе си, вярвайте на интуицията си и в случай че някой усет или миризма ви карат да се чувствате неприятно, тогава е по-добре този артикул да се изключи от диетата ви най-малко за един месец. И назад, в случай че в действителност желаете нещо, това значи, че на вашето тяло му липсва това и няма значение дали е нездравословно или не. Разбира се, най-важното тук е да не се обърка гласът на интуицията с мимолетният каприз.
ЗАБУЛЕНИ ЯЙЦА С КАМБИ И МАЙОНЕЗЕН СОС
Продукти: 6 яйца, 3 огромни цели камби от туршия, 1 опаковка майонеза, 1 ч. л. горчица, лимонен сок, черен пипер, оцет, сол.
За декорация –кисели краставички, маслини
Приготвяне: Чукнете яйцата и ги пуснете от ниско във вряща подсолена и подкиселена вода. Варете ги, до момента в който се забулят (белтъкът обгръща жълтъка).
Извадете ги деликатно с решетестата лъжица и ги оставете да се отцедят. Разрежете камбите и ги наредете в паница. Във всяка сложете по едно забулено яйце и го залейте с майонезата, подправена с горчицата, лимонен сок и черен пипер.
Украсете с колелца кисели краставички и маслини.
Полезно: Ултравиолетовите лъчи, неприятната екология, бактериите, вирусите, сухият въздух и най-после естествените процеси на стареене на тялото не могат да не повлияят на положението на кожата. И макар че кожата има регенеративни качества, цинкът е просто нужен, с цел да се възвърне изцяло. Известно е, че множеството скъпи кремове срещу бръчки съдържат цинк, без който процесът на възобновяване ще бъде доста муден. Един от най-хубавите източници на цинк са яйцата, тъй че яденето на яйца има удобен резултат върху кожата, правейки я здрава и красива, предпазвайки я от прибързано стареене.
Източник: tribune.bg
КОМЕНТАРИ