Въпреки че възрастните са тези, от които сме свикнали да

Въпреки че възрастните са тези, от които сме привикнали да чакаме мъдри препоръки, от време на време децата могат да бъдат тъкмо толкоз ефикасни в това, написа Mental Floss.
Да вземем да вземем за пример това по какъв начин да се оправим със страха.
Децата се опасяват от доста неща - страшни филми, чудовища на мрачно, първият ден от учебно заведение. Но имат и своите способи да се оправят с тях, по тази причина дано почерпим и ние от тяхната почтена, само че ефикасна житейска мъдрост.
1. Създавайте другарства
Не е казано, че би трябвало да поддържате връзка с безспорни непознати, само че да имаш другар в сложни моменти облекчава напрежението и смъква равнището на хормона кортизол.
2. Използвайте въображението си
Психолозите предлагат да си визиите, че сте в спокойна и уютна среда, което облекчава напрежението и страховете.
3. Изразявайте страстите си
Няма нищо неприятно в това да признаете, че се страхувате. Изкажете нещата на всеослушание и ще се почувствате облекчени.
4. Отдайте се на импулсите
Позволете си дребни моменти, когато се поддавате на желанията си, по този начин ще се заредите с сила и положително въодушевление.
5. Не обръщйте внимание на препоръките на възрастните
Следвайте фантазиите си, детето у вас ще бъде предостатъчно, тъй като от време на време е добре да обърнеш тил на общоприетото и да поемеш някой риск.