Попитайте лекар: „Мога ли да бъда дехидратиран, дори ако не съм жаден?“
Въпреки че дехидратацията постоянно се свързва с жаждата, това не е единственият сигнален знак, който телата ни споделят с нас.
Състоянието може да възникне, когато употребявате или загубите повече течност, в сравнение с приемате, което може да повлияе на способността на тялото да извършва естествените си функционалности, споделят специалисти.
Тялото губи течности и вода посредством изпотяване и уриниране, съгласно Cleveland Clinic.
„ Особено при топло и горещо време тялото ви губи вода и течности по-бързо, “ Майк Севиля, MD, фамилен доктор от Salem Family Care в Салем, Охайо, сподели пред Fox News Digital.
„ Ако тези течности не се заменят, тялото се дехидратира. “
Водата е губят се, когато се потите, тъй че в случай че се занимавате с енергична активност и не замествате течности, можете да се дехидратирате. (iStock)
Въпреки че всеки може да се дехидратира, това може да бъде изключително рисково за уязвимите групи, като дребни деца и възрастни хора. <...
Прочетете целия текст »
