Вижте как да се справите с хремата
В студените месеци даже една елементарна хрема може да премине в изострен синузит, по тази причина би трябвало да се лекува в точния момент. Най-честите причинители на хремата са риновирусите, които са повече от 300 вида. В света 15% от популацията страда от остри и хронични синуити, а 30% от тях не се диагностицират в точния момент и лекуването им става по-трудно.
При запушен нос дишаме през устата и в белия дроб прониква нерафиниран, незатоплен и неовлажнен въздух. Лигавицата на носа отича и дребните отворчета към кухините на синусите се затварят, оставайки без вентилация. В тях се задържат тайни и се улеснява размножаването на бактерии. За да не боледуваме постоянно и да не провокираме хрема, е значимо да пазим краката от простуда, през зимните месеци да не заспиваме и да не излизаме на открито с мокра коса, да не стоим на течение и да се пазим от леден вятър, да заобикаляме прахуляк, цигарен пушек и неприятен въздух.
При простуда
Важно е да затоплим тялото си с парещ душ или да потопим краката си в гореща вода с шепа морска сол и две лъжици синапено семе. Може да създадем и двете процедури поредно. Целта е да се задейства кръвообращението в цялото тяло и да се ускори имунната отбрана. На всеки час е добре да пием чаша топъл билков чай с мед и лимон. Важно е да се стартира банкет на естествени имуностимулатори – ехинацея, алое, прополис, женшен. Подходящ хомеопатичен артикул за лекуване на възпалени лигавици на горните дихателни пътища и синусите е цинабсин.
При състояние че имаме температура, значимо е да не бързаме да я смъкваме, изключително в случай че е под 39 градуса. Това е защитна реакция на организма, която унищожава инфекциозните сътрудници, а с намаление на температурата подкрепяме размножаването им в организма.
Полезно е при хрема да загреем челото над носа с парещ компрес и да го разтрием с еликсир с етерично масло. Може да запалителен специфична лампа за етерични масла, чийто мирис ще понижи отока на носната лигавица и секрецията.
Промивките са потребни
Промивка на носа със слаб солен разтвор също оказват помощ против почналата хрема. Може да си създадем разтвор от 1 ч.л. сол в? водна чаша хладка вода, да потопим носа и да смъркаме или да използваме капкомер. Процедурата се повтаря на всеки час. Важно е да си осигурим няколко дни в леглото – сънят подкрепя имунната система за справяне с инфекциите, а тялото се нуждае от отмора за възобновяване. Ако до три дни положението ни не се усъвършенства и поддържаме висока температура, би трябвало да отидем на доктор. Капките за нос, които вземаме, съдържат нормално съдосвиващи съставки, без да отстраняват същинските аргументи за болестта, и имат краткотрайно деяние. От тях носната лигавица се изсушава и интензивността на изчистване на секретите понижава.
При запушен нос дишаме през устата и в белия дроб прониква нерафиниран, незатоплен и неовлажнен въздух. Лигавицата на носа отича и дребните отворчета към кухините на синусите се затварят, оставайки без вентилация. В тях се задържат тайни и се улеснява размножаването на бактерии. За да не боледуваме постоянно и да не провокираме хрема, е значимо да пазим краката от простуда, през зимните месеци да не заспиваме и да не излизаме на открито с мокра коса, да не стоим на течение и да се пазим от леден вятър, да заобикаляме прахуляк, цигарен пушек и неприятен въздух.
При простуда
Важно е да затоплим тялото си с парещ душ или да потопим краката си в гореща вода с шепа морска сол и две лъжици синапено семе. Може да създадем и двете процедури поредно. Целта е да се задейства кръвообращението в цялото тяло и да се ускори имунната отбрана. На всеки час е добре да пием чаша топъл билков чай с мед и лимон. Важно е да се стартира банкет на естествени имуностимулатори – ехинацея, алое, прополис, женшен. Подходящ хомеопатичен артикул за лекуване на възпалени лигавици на горните дихателни пътища и синусите е цинабсин.
При състояние че имаме температура, значимо е да не бързаме да я смъкваме, изключително в случай че е под 39 градуса. Това е защитна реакция на организма, която унищожава инфекциозните сътрудници, а с намаление на температурата подкрепяме размножаването им в организма.
Полезно е при хрема да загреем челото над носа с парещ компрес и да го разтрием с еликсир с етерично масло. Може да запалителен специфична лампа за етерични масла, чийто мирис ще понижи отока на носната лигавица и секрецията.
Промивките са потребни
Промивка на носа със слаб солен разтвор също оказват помощ против почналата хрема. Може да си създадем разтвор от 1 ч.л. сол в? водна чаша хладка вода, да потопим носа и да смъркаме или да използваме капкомер. Процедурата се повтаря на всеки час. Важно е да си осигурим няколко дни в леглото – сънят подкрепя имунната система за справяне с инфекциите, а тялото се нуждае от отмора за възобновяване. Ако до три дни положението ни не се усъвършенства и поддържаме висока температура, би трябвало да отидем на доктор. Капките за нос, които вземаме, съдържат нормално съдосвиващи съставки, без да отстраняват същинските аргументи за болестта, и имат краткотрайно деяние. От тях носната лигавица се изсушава и интензивността на изчистване на секретите понижава.
Източник: bulnews.bg
КОМЕНТАРИ