От кървене до бъбречна недостатъчност: хранителните добавки имат странични ефекти
В устрема си да запазят младостта си и да живеят по-дълго, доста хора прибягват до разнообразни добавки. Те варират от елементарни, като витамин D и омега-3, до по-специализирани, като NAD+ бустери. Добре известни фигури в здравната и софтуерната промишленост, като лекарят по дългоденствие Питър Атиа и техническият шеф Брайън Джонсън, приказваха обществено за своите обширни стратегии за добавки. Но преди да преследвате трендовете, значимо е да разберете, че множеството не постоянно е по-добро, когато става въпрос за добавки и медикаменти за дългоденствие.
Смесването на разнообразни добавки или комбинирането им с медикаменти, отпускани с рецепта, не постоянно е безвредно, пише Business Insider. Бил Гурли, водещ академик в проучванията на естествените артикули, съпоставя приемането на многокомпонентни добавки с отваряне на „ фармакологична кутия на Пандора “. Рискът от нежелани реакции се усилва с броя на добавките или съставките. Например, магнезият може да взаимодейства негативно с някои антибиотици и медикаменти за кръвно налягане. По същия метод добавките с омега-3 могат да причинят проблеми, в случай че приемате разредители на кръвта, което може да докара до рисково кървене при положение на пострадване.
За разлика от медикаментите, отпускани с рецепта, добавките не са толкоз мощно контролирани. Това значи, че има опция за замърсяване или подправяне - когато добавката съдържа съставки, които не са посочени на етикета. Това може да включва нормални медикаменти в артикули, продавани за намаляване, диети или бодибилдинг, отбелязва Гурли.
Приемането на прекалено много добавки може да има съществени последствия за здравето. Твърде доста магнезий може да докара до мускулна уязвимост и комплициране, до момента в който прекалено много омега-3 може да докара до кървене на венците и смутен корем. Дори предозирането на нещо толкоз безвредно на пръв взор като витамин D може да докара до струпване на калций в жизненоважни органи, което в рискови случаи води до бъбречна непълнота.
Някои медикаменти, като метформин, постоянно употребявани за лекуване на диабет, стават все по-популярни като евентуални лекувания за дългоденствие. Рисковете обаче може да надвишават изгодите, изключително за младежи под 40-годишна възраст. Не единствено, че метформинът може да аргументи странични резултати като намален тестостерон и нарушен мускулен напредък, само че съгласно скорошно проучване може също по този начин да утежни качеството на спермата, което може да докара до вродени недостатъци.
Въпреки че концепцията за удължение на младостта и дълголетието посредством хранителни добавки е доста привлекателна, значимо е да подхождате към тази наклонност с нараснало внимание. Винаги вземайте поради вероятните взаимоотношения, проблемите с контрола на качеството, риска от предозиране и страничните резултати на всяко лекарство за дългоденствие. Консултирайте се с вашия медицински експерт, преди да вземете каквито и да е нови добавки или медикаменти, и не забравяйте, че умереността и осведоменият избор са основни за воденето на здравословен и дълъг живот.
Смесването на разнообразни добавки или комбинирането им с медикаменти, отпускани с рецепта, не постоянно е безвредно, пише Business Insider. Бил Гурли, водещ академик в проучванията на естествените артикули, съпоставя приемането на многокомпонентни добавки с отваряне на „ фармакологична кутия на Пандора “. Рискът от нежелани реакции се усилва с броя на добавките или съставките. Например, магнезият може да взаимодейства негативно с някои антибиотици и медикаменти за кръвно налягане. По същия метод добавките с омега-3 могат да причинят проблеми, в случай че приемате разредители на кръвта, което може да докара до рисково кървене при положение на пострадване.
За разлика от медикаментите, отпускани с рецепта, добавките не са толкоз мощно контролирани. Това значи, че има опция за замърсяване или подправяне - когато добавката съдържа съставки, които не са посочени на етикета. Това може да включва нормални медикаменти в артикули, продавани за намаляване, диети или бодибилдинг, отбелязва Гурли.
Приемането на прекалено много добавки може да има съществени последствия за здравето. Твърде доста магнезий може да докара до мускулна уязвимост и комплициране, до момента в който прекалено много омега-3 може да докара до кървене на венците и смутен корем. Дори предозирането на нещо толкоз безвредно на пръв взор като витамин D може да докара до струпване на калций в жизненоважни органи, което в рискови случаи води до бъбречна непълнота.
Някои медикаменти, като метформин, постоянно употребявани за лекуване на диабет, стават все по-популярни като евентуални лекувания за дългоденствие. Рисковете обаче може да надвишават изгодите, изключително за младежи под 40-годишна възраст. Не единствено, че метформинът може да аргументи странични резултати като намален тестостерон и нарушен мускулен напредък, само че съгласно скорошно проучване може също по този начин да утежни качеството на спермата, което може да докара до вродени недостатъци.
Въпреки че концепцията за удължение на младостта и дълголетието посредством хранителни добавки е доста привлекателна, значимо е да подхождате към тази наклонност с нараснало внимание. Винаги вземайте поради вероятните взаимоотношения, проблемите с контрола на качеството, риска от предозиране и страничните резултати на всяко лекарство за дългоденствие. Консултирайте се с вашия медицински експерт, преди да вземете каквито и да е нови добавки или медикаменти, и не забравяйте, че умереността и осведоменият избор са основни за воденето на здравословен и дълъг живот.
Източник: glasnews.bg
КОМЕНТАРИ