В средата на зимата сме - време, в което много

В средата на зимата сме - време, в което доста вируси вилнеят, оставяйки след себе си някои неприятни последици. Едно от тях е кашлицата. През последните няколко седмици, евентуално сме забелязали увеличение на хората, които кашлят в непосредствена непосредственост до нас, или може би ние самите сме едни от тях. Както изяснява фармацевтът Мар Сиейра, кашлицата е неволна реакция на тялото ни за изчистване на дихателните пътища от разнообразни дразнещи субстанции, като тайни, прахуляк или пушек.

Няма съмнение в едно - имаме работа с един доста скучен признак, който може да скапе деня ни, изключително когато пристъпите на кашлица се появяват през нощта и пречат на пълноценната ни отмора. Ето за какво е добре да разберем по какъв начин да действаме, когато се появи кашлица.

Различни форми на кашлица

Въпреки че има разнообразни форми на кашлица с друга тежест, фармацевтът счита, че е значимо да се съсредоточим върху двете най-често срещани.

Суха или непродуктивна кашлица

Това е кашлица без храчки, която нормално се предизвиква от раздразнение в гърлото и е упорита. В множеството случаи е в резултат на грип, алергии, астма, гастроезофагеален рефлукс или някои медикаменти за кръвно налягане.

Продуктивна кашлица

Тук си имаме работа с кашлица, която се появява, поради тайни и храчки. Този вид кашлица стартира със тайни, които от време на време са в гърлото, а в някои случаи и в гърдите. Често приказва за зараза и нормално се предизвиква от настинки, синузит, бронхит или някои типове пневмония.

Въпреки че има редица хапчета и сиропи, с които да облекчим кашлицата, от  молят специалиста Мар Сиейра да им помогне да обобщят най-ефективните домашни средства за битка с кашлицата. Ето и седем от тях.

Мед и лимон

Без подозрение това е един от най-разпространените и препоръчвани разновидности от нашите майки и баби. Народната медицина сочи, че е едно от средствата, които можем да използваме вкъщи за облекчение на кашлицата. За задачата е нужно да смесим лъжица мед със сока от половин лимон в чаша топла вода, която да одобряваме няколко пъти дневно или даже да вършим гаргара, с цел да успокоим гърлото с действието на меда, като по този метод понижим неприятното раздразнение. Тъй като лимонът има избрани антисептични и антимикробни свойства, помага за възстановяване на проблемите с храчките.

Инхалация

Фармацевтът обяснява, че в случай че имаме тайни, е значимо да ги " омекотим ", с цел да подобрим тяхното изхвърляне. Ако нямаме аерозолна машина вкъщи, можем да създадем парна инхалация. Лек, който ще помогне за облекчение на продуктивната кашлица. Няколко капки евкалипт при положение на назална конгестия също ще ни накарат да се почувстваме по-добре.

Джинджифил и лимон

Запарката от джинджифил и лимон е различен обичан вид, защото джинджифилът е мощен противовъзпалителен и имунно-стимулатор. За да приготвим отварата, сваряваме няколко резена свеж джинджифил и кората му във вода за пет минути. Можем да прибавим няколко капки лимон и мед, с цел да подсладим и подсилим резултата.

Лук и мед

Можем да прибавим и сироп от лук и мед към джинджифила. Фармацевтът ни споделя по какъв начин да го приготвим: би трябвало да нарежем лука и по-късно да добавим  2-3 супени лъжици мед. Оставяме наличието да престои покрито за 12 часа, което ще разреши на лука да пусне сока си и да се смеси с меда. Добавяме малко джинджифил и получаваме едно от най-хубавите домашни средства за възстановяване на кашлицата със тайни и храчки, защото лукът има антибактериални и отхрачващи свойства.

Прополис

Прополисът, който можем да закупим на капки, също е добър лек за кашлица, защото има антибактериални и антивирусни свойства. Добра опция е да прибавим няколко капки към чаша вода и да ги изпием непосредствено, или да смесим с малко джинджифил.

Мащерка

Мащерката е чудна фалшификация, само че и лечебно растение, което оказва помощ при кашлица. Действа напряко чудотворно в отвара с лимон и джинджифил. Поради своите отхрачващи свойства се употребява при проблеми с дихателните пътища. За да е ефикасна дозата, би трябвало да прибавим една чаена лъжичка към 250 мл вода, само че не повече.

Хидратация

Не можем да забравим и едно колкото просто, толкоз и дейно домашно лекарство, като поддържането на тялото ни добре хидратирано. Пиенето на вода е от значително значение, с цел да помогне за разтварянето на секретите, които предизвикват кашлица и за усмиряване на гърлото. Течностите облекчават кашлицата, хремата и кихането.