В сезона на настинките и грипа всеки търси начин да

В сезона на настинките и грипа всеки търси метод да укрепи имунната си система. Това може да стане не с медикаменти, а с ароматни, сгряващи и лековити подправки.

Чаша горещо вино с черен пипер да вземем за пример е сполучлив лек при настинки, грип, ангина. Лъжичка мед, разбъркан с черен пипер пък облекчава кашлицата. А компреси от мед и черен пипер или оцет, чесън и пипер, сложени върху гърдите, лекуват бронхит и други респираторни болести.

Канелата също има сгряващ резултат. Подобрява кръвообращението и укрепва имунната система. Ето за какво след една студена зимна разходка няма нищо по-лековито от чаша топло мляко с мед и канела.