В сезона на настинките и грипа е добре да знаем

В сезона на настинките и грипа е добре да знаем по какъв начин да се оправим с тях. Разбира се, предварителната защита е една от значимите стъпки. Благодарение на нея, можете да не се разболеете през зимния сезон и да му се радвате в цялостната му хубост. Както знаете лайката е една от най-хубавите билки. С нея можете да вършиме инхалации и чайове, с които да облекчите положението си. В идващите редове ще споменем още 13 билки, които ще ви оказват помощ да се предпазите от тези положения.

Босилек
5 най-често употребявани билки в кухнята и изгодата от тях
Част от билките, които употребявате за подготвяне на чай или лечебна отвара в националната медицина, отлично се съвместяват с ястията в кух...
Прочети повече
Освен ароматна фалшификация, той оказва помощ за събаряне на температурата и облекчава признаците на простуда, кашлица или грип. Чудесен е за прибавяне към разнообразни смутита, сосове и салати.

Черен пипер

В китайската медицина той се употребява за отхрачване по време на настинки и грип. Също по този начин, подправката покачва имунитета и облекчава признаците на простуда и грип, както и болките в гърлото.

Хрян

Пикантният корен е освен богат на витамин С, само че също по този начин и на изотиоцианати и сулфорфан. Тези две съединения оказват помощ за намаляването на кашлицата, синузита и хриповете. Настърган корен от хрян можете да добавите към разнообразни чайове, супи или други ястия.

Исоп
Билките и подправките, които ни ПАЗЯТ от настинки
Много хора избират да се доверят на редица билки и подправки, когато усещат, че се разболяват. В сезона на гриповете и настинките, тези...
Прочети повече
Тази билка се счита, че облекчава признаците на простуда, грип, тресчица и други респираторни болести. Може да се пие на чай или да се добави към ядене.

Коча билка

Тя е от фамилията на ментата. Смята се, че подтиква изпотяването и може да облекчи признаците на простуда и грип.

Канела

Тя оказва помощ за стопляне на цялото и отпушване на лигавицата. Приятният ѝ мирис покачва настроението, само че самата канела е подобаваща за повишение на имунитета.

Ехинацея

Със сигурност сте чували тази билка. Тя е изключително потребна за повишение на имунитета в сезона на настинките и грипа. Можете да я откриете под формата на чай или хранителна добавка.

Бъз

В националната медицина той се употребява за облекчение на признаците на настинките и грипа.  Най-често се употребява под формата на сироп, само че можете да го намерите и като чай.
Кои 10 билки ще ви оказват помощ да укрепите организма си през зимата
Трябва да се грижим за укрепването на имунитета целогодишно, само че зимният интервал е най-предразполагащ към настинки и вируси. Открай време...
Прочети повече
Чесън

Тази ароматна фалшификация е потребна за сърцето. Също по този начин, тя има и антивирусни, противовъзпалителни и противогъбични свойства.

Джинджфил

Той е лют, което го прави превъзходен за добавка към смутита, фрешове и други питиета. Можете да го добавите и към ястията си. Възрастните хора постоянно го употребяват настърган с мед, с цел да се излекуват от простуда или грип. Използва се и за възстановяване на имунитета.

Котешка стъпка или черновръх

Има редица изгоди за здравето, като се изключи че ускорява имунитета през този сезон, билката е потребна и при миома, цистит и има удобно деяние върху кръвообращението. Тя е потребна и при гастрит или високо кръвно налягане.

Риган

Чудесна билка за подправяне на ястията ви. Също по този начин, потребна е при настинки, само че и за здравето на простата. С него най-често се вършат инхалации.

Мащерка

Тя се употребява при дихателни проблеми и облекчава кашлицата. Силно ароматна билка, която можете да употребявате и като фалшификация.
Дивите билки, които усъвършенстват имунитета и парират настинките
Като чуем зима, нормално знаем, че интервалът на разходките в гората доста ще намалее. Зелените растения, както и горските плодове...
Прочети повече
Още от ЛЮБОПИТНО: