В разгара на летния сезон все повече българи се насочват

В разгара на летния сезон от ден на ден българи се насочват към черноморските ни курорти. Знаят ли обаче нашенците по какъв начин да пазят кожата си от яркото слънце? Дерматологът доктор Янита Михайлова разяснява тематиката пред Bulgaria ON AIR. " Слънцето в действителност е един от факторите, които най-силно повреждат кожата ни. Трябва да сме доста виновни към нея. Защитата обаче би трябвало да бъде целогодишно. Най-много увреждания на кожата се случват през инцидентните слънчеви изгаряния, които не са единствено през лятото. Случват се и през март примерно ", изясни експертът. По думите ѝ постоянно когато отиваме на море, би трябвало да сме готови със слънцезащитен крем - за тяло и за коса. Тя акцентира, че темето, ушите и врата са местата при мъжете, които постоянно остават неглижирани и заради тази причина изгарят първи. " Според едно изследване единствено 10% от хората слагат всекидневно слънцезащитен артикул. От тях единствено 3% са мъже. Слънцезащитата би трябвало да бъде ежедневна. Тя би трябвало да бъде нанасяна няколко пъти денем. Слънцезащитните артикули би трябвало да се повтарят по правилото 9 - 12 - 15 ч. ", добави кожният лекар. Експертът увери, че в сертифицираните аптеки е най-малък рискът да попаднем на подправен артикул. Според нея слънцезащитният филтър е поръчител за сигурността на продукта. " Освен фактора и честото нанасяне, бих желала да обърна внимание на количеството. Масово хората слагат прекомерно малко количество от съответния артикул. Ориентировъчно половин чаена лъжичка слънцезащитен крем е количеството, което би трябвало да се сложи на разположение и шия. 8-9 чаени лъжички е количеството за цяло тяло - това е 1/3 от тубата. Почти никой не употребява това количество на отбрана ", сподели още доктор Михайлова. Според нея 3 са стъпките, които би трябвало да съблюдаваме през лятото, с цел да осигурим оптималната защита на кожата си: ексфолиация, хидратация и слънцезащитен крем.