В природата съществуват растителни култури, които успешно се борят с

В природата съществуват растителни култури, които сполучливо се борят с бактериите и представляват естествени антисептици. Така се назовават ​​хранителните артикули, които съдържат гликозиди, танини или фитонциди. С тяхна помощ се потиска растежа и размножаването на разнообразни типове микроорганизми.

Рукола. Руколата стана известна не толкоз от дълго време, само че бързо набира известност. Сега се намира когато и да е на годината. Леко горчива на усет, билката съдържа фитонциди, гликозиди и етерични масла, които оказват помощ на организма да се бори с бактериите и вирусите. На базата на рукола можете да приготвите разнообразни салати – да вземем за пример с домати и авокадо, подправена със зехтин. Руколата се съчетава добре също с месни и рибни ястия. Можете да добавите няколко стръка рукола и към блюда с яйца.
Салата с пилешко, царевица и ананас
Опитвали ли сте рецепта за салата с пилешко, царевица и ананас? Днес ще ви споделим тайната за приготвянето й. Тя е освен вкусна, само че...
Прочети повече
Ананас. Този другоземен плод, с изключение на ресурс от витамини, съдържа затягащи субстанции, които оказват помощ на организма да се оправи с бактериите. Ананасът съдържа още и ензима бромелаин, който подкрепя усвояването на белтъчините. Понякога си коства да добавите ананас към вашето меню. Можете просто да го включите към плодови салати и да извършите, да вземем за пример, известно ядене: пиле с ориз и ананас. Но внимавайте, тъй като ананасът може да ускори резултата на антибиотиците.

Канела. Ароматната фалшификация освен придава на ястията усет и аромат, само че има и противовъзпалително и антибактериално деяние. Това е още веднъж с помощта на етерично масло – в канелата то се назовава евгенол. Обикновено канелата се прибавя към сладкиши, а също по този начин с нея подправят кафе и греяно вино. Основното нещо е да не бъркате същинската фалшификация със заместител. В света са известни два типа канела – цейлонска и касия. Оригинална е цейлонската, която пораства основно в Шри Ланка и южните региони на Индия. Именно цейлонската канела има потребни свойства и е доста по-скъпа от своя съперник. А касията, която нормално се продава в магазините за канела, освен няма антибактериални свойства, само че съдържа и кумарин, който е много отровен и предизвиква разнообразни болести.

Лимон. Неслучайно цитрусовите плодове ни идват на разум преди всичко при простуда. Лимоновата кора съдържа фитонциди, заради които е известна със своите антисептични свойства: унищожава микробите и има противовъзпалителен резултат. Освен това лимонът е същински склад на витамини (C, A B1, B2, D и P). Има доста благоприятни условия за потреблението му: поръсете с него рибни ястия, салати, прибавете го към сладкиши или чай. Само имайте поради, че жълтият кисел плод губи своите потребни свойства в гореща вода. Затова не го добавяйте незабавно към чая, изчакайте леко да изстине.

Кромид лук. Лукът се конкурира единствено с чесъна, когато става въпрос за отбрана против вируси и бактерии. Разбира се, всичко това надалеч не е инцидентно: той в действителност съдържа естествени антисептици – фитонциди. Този зарзават с ослепителен и кондензиран усет убива патогенните микроорганизми, усъвършенства имунитета и оказва помощ за филтриране на кръвта. Добавяйте лук към салати, главния ястия, супи – той ще ви оказва помощ в битката освен с вирусите на простудата, само че и с микроби, в това число стрептококи.
Ананасът НЕ е това, което допускате
Ако мислите, че ананасите порастват по дърветата или са локални за Хаваите, грешите. Ананасите са тропически плод, който е богат на витамин...
Прочети повече
---

 

Още от ЛЮБОПИТНО:
Рейтинг: от. Гласували общо: консуматори