В предаването Аз съм“ ви срещаме с Божана Божилова. Тя

В предаването „ Аз съм “ ви срещаме с Божана Божилова. Тя е единствено на 10 години, само че към този момент е последвала образеца на татко си и на по-голямата си сестра и настойчиво тренира скуош.

„ Реших да се занимаваш със скуош тъй като татко ми тренираше този спорт, след него кака, а в този момент и аз. Сестра ми е три години по-голяма от мен, стартира да тренира скуош една година преди мен. Най-сложното в скуоша е издръжливостта. Трябва доста подготовка, бягане, най-различни физически извършения. Тренировките са доста уморителни “, споделя Божана.

Дали е комплицирано за едно 10-годишно момиченце да прави лицеви опори?

„ Аз упражнявам от близо 4 години и към този момент ми е елементарно. Всеки ден върша по 40 лицеви опори, по 8 на серия, и към този момент ми е елементарно “.

За Божана успехите в интернационалните шампионати към този момент не са непознати. Тя споделя и какво е най-важното в скуоша за нея.

„ Най-важното в скуоша е да си вдигнеш китката, с цел да можеш да се прицелиш хубаво и да удариш добре топчето в стената “, сподели още надареното дете.

Можете да гледате целия епизод във видеото.

Всички епизоди на поредицата ще намерите и в YouTube канала на Българска национална телевизия!



Намерете Българска национална телевизия в обществените мрежи:,,,