Личният код на щастието: Как себепознанието променя живота ни
В новия епизод на NOVA LAB Баланс с водеща Лора Инджова диалогът се насочва към една от най-интересните тематики за актуалния човек – себепознанието, персоналните избори, връзките с околните и пътя към по-балансиран живот.
Гост в епизода е цифровият психологДесислава Тасева, която показва своя взор върху метода, по който рождената дата, персоналните качества и поведенческите модели могат да бъдат употребявани като инструмент за по-добро схващане на себе си.
В прям диалог с Лора Инджова Десислава Тасева споделя по какъв начин посредством разбор на самостоятелни характерности хората могат да открият своите мощни страни, провокации и повтарящи се житейски модели. Според нея познаването на личните реакции и качества дава опция не просто да одобряваме протичащото се, а по-осъзнато да избираме по какъв начин да действаме.
Какво наследяваме от родителите си?
Една от главните тематики в епизода е връзката сред поколенията и методът, по който фамилните модели въздействат върху живота ни. Десислава Тасева приказва за това по какъв начин постоянно пренасяме убеждения, страхове и упования от своите родители, а от време на време ги предаваме и на личните си деца.
Разговорът слага значимия въпрос: до каква степен живеем своя живот и до каква степен следваме непознати показа за триумф, специалност и благополучие?
„ Всяко дете има собствен личен път “, акцентира Тасева, като обръща внимание на нуждата родителите да поддържат характерността на децата си, вместо да осъществят посредством тях своите несбъднати фантазии.
Свободата да бъдем себе си
В епизода се преглежда и тематиката за професионалната реализация – за какво някои хора реализират външен триумф, само че все пак не се усещат задоволени.
Според Десислава Тасева същинската реализация идва тогава, когато човек открие това, което подхожда на неговите естествени качества и ползи, а не просто следва упованията на обществото или фамилията.
Любов, партньорство и страхът от самотата
Разговорът минава и към връзките сред сътрудниците – за какво от време на време бъркаме любовта с прочувствена взаимозависимост и по какъв начин страхът от самотата може да ни задържи във връзки, които към този момент не ни носят развиване.
Десислава Тасева споделя, че хубавичко връзка се построява сред двама независими персони, които се допълват, а не се разтварят един в различен. Важна част от партньорството е способността да одобряваме смяната – както своята, по този начин и на индивида до нас.
Кодът към по-осъзнат живот
В центъра на диалога остава концепцията за персоналния „ код “ – система за самоанализ, която съгласно Десислава Тасева може да помогне на хората да схванат своите мощни страни, провокации и благоприятни условия за развиване.
„ Опознавайки себе си, имаме опция да променим метода, по който реагираме на събитията в живота си “, споделя тя.
Новият епизод на NOVA LAB Баланс е покана да се вгледаме по-дълбоко в личните си избори, взаимоотношения и вътрешни запаси.
Защото, както припомня Десислава Тасева – животът може да бъде по-лек и по-приятен, когато престанем сами да го усложняваме. Целия диалог вижте на страницата на подкаста @novalabofficail в YouTube.
