Най-добрите храни и витамини срещу потенето в жегите
В жегите не можем да спрем потта, тъй като по този начин се охлаждаме, само че някои храни и витамини оказват помощ да я понижим, с цел да не се усещаме лепкави, заяви в. " Дейли мейл ", базирайки се на английски диетолог.
Диетологът Рик Хей препоръчва витамин B в жегите за понижаване на напрежението.
Стресът провокира в допълнение потене. Магнезият компенсира изгубените с потта електролити.
Вижте по какъв начин още да се предпазите в горещите летни дни:
И няколко съвета за спокоен сън в горещините:
Диетологът Рик Хей препоръчва витамин B в жегите за понижаване на напрежението.
Стресът провокира в допълнение потене. Магнезият компенсира изгубените с потта електролити.
Вижте по какъв начин още да се предпазите в горещите летни дни:
И няколко съвета за спокоен сън в горещините:
Източник: edna.bg
КОМЕНТАРИ