Винъс Уилямс: Каквото и да правите, не избирайте лесния път
В едно видео, което обикаляше обществените мрежи през 2018 година, 14-годишната Винъс Уилямс споделя на Джон Маккензи, кореспондент на ABC News, че е толкоз уверена в себе си, че може да победи всеки съперник.
" Знам, че мога да победя - споделя усмихнатата Винъс Уилямс на Джон Маккензи. - Аз съм доста уверена в себе си. "
Джон Маккензи наподобява сюрпризиран от нейния отговор: " Казвате го толкоз елементарно. Защо? ".
" Защото го имам вяра ", дава отговор тя.
Тази убеденост води Винъс Уилямс през целия ґ живот. Вярата в личните сили я изстрелва напред, тя отключва качества и сила, с цел да бъде най-хубавата тенисистка в света.
Но тази нейна убеденост не е единствено на корта. Тя я водеше в поредност от начинания за тъждество сред половете. Когато взе четвъртата си купа на " Уимбълдън " през 2007 година, тя стана първата жена, която получи тъкмо толкоз, колкото и първенецът при мъжете Роджър Федерер - 1,4 млн. $.
Увереността е извънредно значима и за нейните триумфи в бизнеса. Тя ґ дава сила и е в сърцето на достиженията на стилната й линия EleVen и на V Starr Interiors - компанията за интериорен дизайн.
" Зная, че дължа триумфа на вярата в себе си " - споделя тя за " Повратни точки ". - И съм разкрила, че тази убеденост може да бъде усвоена и развивана. Всъщност върху нея работя всеки ден, тъкмо както упражнявам във фитнеса или на корта. "
Ето трите съществени правила на Винъс Уилямс:
1. Бъдете почтени със себе си.
Когато нещо не се получава по този начин, както желая, си задавам един елементарен, само че значим въпрос: Защо? Смятам, че това е най-хубавият метод да изясните къде се корени казусът.
Когато работите, с цел да постигнете задачите си, би трябвало да сте почтени със себе си. Вместо да прикривате подозренията, които може да имате, по-добре работете, с цел да се отървете от тях. И се настройте, че можете да постигнете задачите си. Ако започнете да мислите по този начин, значи сте на половина по-близо до тях.
Каквото и да вършиме, не избирайте лесния път - той ще ви даде единствено краткотрайно задоволство.
Спрете да се сравнявате с останалите. Ако мислите, че другите хора съумяват повече, тъй като са по-умни, по-красиви или по-високи, мъчно ще можете да станете по-добри от тях.
Винаги е доста потребно да имате с кого да говорите, без значение дали е треньор, наставник, или просто някой, който почитате и който живее с положителна настройка.
Когато сте почтени за възприятията си, би трябвало да приемете обстоятелството, че е обикновено да се съмнявате в себе си. Това е естествена човешка реакция. Но не би трябвало да оставяте тя да ви води. По време на мач си споделям, че няма проблем да съм нервна. Но не би трябвало да разрешавам това да се отрази на играта ми.
Често следя по какъв начин хората към мен взимат явно неверни решения и по-късно се чудят за какво. За мен повода е в тяхната персонална неустановеност и нерешителност в личните сили.
2. Начертайте пътя, който ще следвате
Вие заслужавате да съумеете, да бъдете щастливи и да сбъдвате фантазиите си.
Ако ви е мъчно да вярвате в това, пробвайте да си кажете: " Заслужавам единствено най-лошото. Заслужавам да се проваля и да съм нещастна ". Нещо не е ок, нали? Със сигурност. Казвайте си противоположното - и действайте в тази посока.
Изследване на Университета в Охайо демонстрира, че хората, които могат да си показват, че реализират задачите си, е по-вероятно фактически да го създадат. Така направете и вие, създайте си проект, който да следвате.
Помнете, че един мач се печели или губи доста преди да стъпите на корта. Това се отнася и за работата - дали ще я получите, или не, се взема решение още преди да се явите на първото си изявление. Дали шефът ще ви увеличи заплатата, или ще ви откаже, зависи от тактиката, с която ще прекрачите вратата му.
3. Използвайте неуспехите в своя изгода.
Увереност в себе си е основата за благополучен и балансиран живот. Това е по този начин, тъй като, когато сме уверени, ние сме цялостни с сила и съсредоточени върху бъдещето, вместо да сме вторачени в ежедневните си проблеми.
И все пак неуспехите са неизбежна част от живота ни. Винаги съм била брутално почтена със себе си за тях. В спорта, а евентуално и във всяка активност, в случай че не можете да се учите от тях, ще загубите.
За мен неуспехът значи просто, че би трябвало да работя по-усилено. Той ни прави по-мъдри, по-силни и по-добри. Няма вид да се предам и да приема провалянето. Най-големите ми провали постоянно са били неразделна част от най-големите ми триумфи.
Всеки от нас в даден миг от живота си е изправен пред провокации. Но в случай че вземем решения за бъдещето без самочувствие, те ще са краткосрочни и няма да ни разрешат да разгърнем цялостния си капацитет. Колкото повече се учим да взимаме решения с религия в личните сили, толкоз повече убеденост ще придобиваме да продължим да преследваме фантазиите си. За мен това е същинското значение на триумфа.
© 2018, The New York Times и Винъс Уилямс. Разпространява се от The New York Times Licensing Group.
Текстът е оповестен в списание „ Мениджър “
" Знам, че мога да победя - споделя усмихнатата Винъс Уилямс на Джон Маккензи. - Аз съм доста уверена в себе си. "
Джон Маккензи наподобява сюрпризиран от нейния отговор: " Казвате го толкоз елементарно. Защо? ".
" Защото го имам вяра ", дава отговор тя.
Тази убеденост води Винъс Уилямс през целия ґ живот. Вярата в личните сили я изстрелва напред, тя отключва качества и сила, с цел да бъде най-хубавата тенисистка в света.
Но тази нейна убеденост не е единствено на корта. Тя я водеше в поредност от начинания за тъждество сред половете. Когато взе четвъртата си купа на " Уимбълдън " през 2007 година, тя стана първата жена, която получи тъкмо толкоз, колкото и първенецът при мъжете Роджър Федерер - 1,4 млн. $.
Увереността е извънредно значима и за нейните триумфи в бизнеса. Тя ґ дава сила и е в сърцето на достиженията на стилната й линия EleVen и на V Starr Interiors - компанията за интериорен дизайн.
" Зная, че дължа триумфа на вярата в себе си " - споделя тя за " Повратни точки ". - И съм разкрила, че тази убеденост може да бъде усвоена и развивана. Всъщност върху нея работя всеки ден, тъкмо както упражнявам във фитнеса или на корта. "
Ето трите съществени правила на Винъс Уилямс:
1. Бъдете почтени със себе си.
Когато нещо не се получава по този начин, както желая, си задавам един елементарен, само че значим въпрос: Защо? Смятам, че това е най-хубавият метод да изясните къде се корени казусът.
Когато работите, с цел да постигнете задачите си, би трябвало да сте почтени със себе си. Вместо да прикривате подозренията, които може да имате, по-добре работете, с цел да се отървете от тях. И се настройте, че можете да постигнете задачите си. Ако започнете да мислите по този начин, значи сте на половина по-близо до тях.
Каквото и да вършиме, не избирайте лесния път - той ще ви даде единствено краткотрайно задоволство.
Спрете да се сравнявате с останалите. Ако мислите, че другите хора съумяват повече, тъй като са по-умни, по-красиви или по-високи, мъчно ще можете да станете по-добри от тях.
Винаги е доста потребно да имате с кого да говорите, без значение дали е треньор, наставник, или просто някой, който почитате и който живее с положителна настройка.
Когато сте почтени за възприятията си, би трябвало да приемете обстоятелството, че е обикновено да се съмнявате в себе си. Това е естествена човешка реакция. Но не би трябвало да оставяте тя да ви води. По време на мач си споделям, че няма проблем да съм нервна. Но не би трябвало да разрешавам това да се отрази на играта ми.
Често следя по какъв начин хората към мен взимат явно неверни решения и по-късно се чудят за какво. За мен повода е в тяхната персонална неустановеност и нерешителност в личните сили.
2. Начертайте пътя, който ще следвате
Вие заслужавате да съумеете, да бъдете щастливи и да сбъдвате фантазиите си.
Ако ви е мъчно да вярвате в това, пробвайте да си кажете: " Заслужавам единствено най-лошото. Заслужавам да се проваля и да съм нещастна ". Нещо не е ок, нали? Със сигурност. Казвайте си противоположното - и действайте в тази посока.
Изследване на Университета в Охайо демонстрира, че хората, които могат да си показват, че реализират задачите си, е по-вероятно фактически да го създадат. Така направете и вие, създайте си проект, който да следвате.
Помнете, че един мач се печели или губи доста преди да стъпите на корта. Това се отнася и за работата - дали ще я получите, или не, се взема решение още преди да се явите на първото си изявление. Дали шефът ще ви увеличи заплатата, или ще ви откаже, зависи от тактиката, с която ще прекрачите вратата му.
3. Използвайте неуспехите в своя изгода.
Увереност в себе си е основата за благополучен и балансиран живот. Това е по този начин, тъй като, когато сме уверени, ние сме цялостни с сила и съсредоточени върху бъдещето, вместо да сме вторачени в ежедневните си проблеми.
И все пак неуспехите са неизбежна част от живота ни. Винаги съм била брутално почтена със себе си за тях. В спорта, а евентуално и във всяка активност, в случай че не можете да се учите от тях, ще загубите.
За мен неуспехът значи просто, че би трябвало да работя по-усилено. Той ни прави по-мъдри, по-силни и по-добри. Няма вид да се предам и да приема провалянето. Най-големите ми провали постоянно са били неразделна част от най-големите ми триумфи.
Всеки от нас в даден миг от живота си е изправен пред провокации. Но в случай че вземем решения за бъдещето без самочувствие, те ще са краткосрочни и няма да ни разрешат да разгърнем цялостния си капацитет. Колкото повече се учим да взимаме решения с религия в личните сили, толкоз повече убеденост ще придобиваме да продължим да преследваме фантазиите си. За мен това е същинското значение на триумфа.
© 2018, The New York Times и Винъс Уилямс. Разпространява се от The New York Times Licensing Group.
Текстът е оповестен в списание „ Мениджър “
Източник: manager.bg
КОМЕНТАРИ