Напитките, които влияят положително и отрицателно на еректилната функция
В един съвършен свят пенисът и мозъкът постоянно биха работили в съвършен синхрон и всичко " там долу " би функционирало по проект. За страдание, това не постоянно е по този начин. Понякога еректилната дисфункция може да попречи на половите проекти.
Еректилната дисфункция е комплициран проблем, с който доста хора се сблъскват. И в случай че се случва постоянно, може да има сериозна причина като високо кръвно налягане, сърдечни затруднения, стрес, невисок тестостерон, медикаменти, алкохолизъм или диабет. Но има и някои промени в метода на хранене, които могат да оказват помощ в тази тенденция.
Храненето, включващо освен това, което ядем, само че и това, което пием, играе значима роля за половото здраве, според Eat This, Not That. Когато става въпрос за напитките в ежедневната диета, най-хубави са тези, които спомагат за увеличение на притока на кръв, предотвратят увреждането на клетките и освобождават азотен оксид. Ето кои са те.
Вода
Тя е от решаващо значение за цялостното здраве, в това число и за половата функционалност. Поддържането на хидратация предизвиква верния приток на кръв, който е от значително значение за постигането на ерекция.
Източник: iStock
Сок от любеница
Плодът съдържа значима аминокиселина - цитрулин, която оказва помощ кръвоснабдяването на доста елементи на тялото, в това число и пениса. Едно проучване дори открива, че добавката е помогнала на 12 от 24-мата участници в него, с лека еректилна дисфункция, да се подобрят до равнища на " естествена " за интервал от месец.
Кафе
Една-две чаши кафе дневно могат да разсънят освен мозъка. Трябва да бъдем деликатни само с количеството захар.
Доматен сок
Може и да не е изключително известен факт, само че доматите съдържат растително съединение, което има директна роля в половия живот. Ликопенът, който е каротеноидът, виновен за наситената алена багра на плода въздейства позитивно на мъжкото здраве, в това число и на простатата.
Източник: iStock
Смути
Ползите от смутитата зависят от това, което се поставя в тях. Доказано е, че напитките с високо наличие на антиоксиданти, като витамините С и Е, усъвършенстват еректилната функционалност, като предотвратяват увреждането на клетките, които създават азотен оксид. Витамин С може да се откри в плодове като портокали и ягоди, а витамин Е - в растителни масла, ядки, семена и плодове и зеленчуци като манго и авокадо.
Сок от цвекло
Интензивният земен усет на сока от цвекло не е за всеки, само че в случай че човек няма нищо срещу тази напитка, може да се наслаждения на изненадващите ѝ изгоди за ерекцията.
Източник: iStock
Най-лошите напитки пък са тези, които понижават равнищата на азотния оксид и затова утежняват еректилната функционалност. Сред тях са сдържащите огромни количества мазнини и захар, както и алкохолът.
Енергийни питиета
Дори и да имат бърз тонизиращ резултат, високото им наличие на захар може да повлияе отрицателно на сексуалното показване.
Източник: iStock
Газирани питиета
Говорейки за захар, всекидневната кутия кола може да се отрази отрицателно на половия живот повече, в сравнение с допускаме. За това способстват и рафинираните въглехидрати, и постоянно потребления високофруктознен царевичен сироп.
Алкохол
Връзката между алкохола и секса е малко по-сложна. От една страна, едно-две напитки могат да оказват помощ на човек да се отпусне и да " влезе в въодушевление ". От друга обаче, въздействието на спиртните питиета върху способността е напълно действителен проблем.
Най-непрятното е, че това може да се случи както в кратковременен, по този начин и в дълготраен проект. В кратковременен проект прекаляването с алкохола може да забави за момента реакцията сред мозъка и пениса. Хроничната приложимост на несъразмерни количества обаче може да има дълготраен отрицателен резултат върху половото здраве.
Еректилната дисфункция е комплициран проблем, с който доста хора се сблъскват. И в случай че се случва постоянно, може да има сериозна причина като високо кръвно налягане, сърдечни затруднения, стрес, невисок тестостерон, медикаменти, алкохолизъм или диабет. Но има и някои промени в метода на хранене, които могат да оказват помощ в тази тенденция.
Храненето, включващо освен това, което ядем, само че и това, което пием, играе значима роля за половото здраве, според Eat This, Not That. Когато става въпрос за напитките в ежедневната диета, най-хубави са тези, които спомагат за увеличение на притока на кръв, предотвратят увреждането на клетките и освобождават азотен оксид. Ето кои са те.
Вода
Тя е от решаващо значение за цялостното здраве, в това число и за половата функционалност. Поддържането на хидратация предизвиква верния приток на кръв, който е от значително значение за постигането на ерекция.
Източник: iStock
Сок от любеница
Плодът съдържа значима аминокиселина - цитрулин, която оказва помощ кръвоснабдяването на доста елементи на тялото, в това число и пениса. Едно проучване дори открива, че добавката е помогнала на 12 от 24-мата участници в него, с лека еректилна дисфункция, да се подобрят до равнища на " естествена " за интервал от месец.
Кафе
Една-две чаши кафе дневно могат да разсънят освен мозъка. Трябва да бъдем деликатни само с количеството захар.
Доматен сок
Може и да не е изключително известен факт, само че доматите съдържат растително съединение, което има директна роля в половия живот. Ликопенът, който е каротеноидът, виновен за наситената алена багра на плода въздейства позитивно на мъжкото здраве, в това число и на простатата.
Източник: iStock
Смути
Ползите от смутитата зависят от това, което се поставя в тях. Доказано е, че напитките с високо наличие на антиоксиданти, като витамините С и Е, усъвършенстват еректилната функционалност, като предотвратяват увреждането на клетките, които създават азотен оксид. Витамин С може да се откри в плодове като портокали и ягоди, а витамин Е - в растителни масла, ядки, семена и плодове и зеленчуци като манго и авокадо.
Сок от цвекло
Интензивният земен усет на сока от цвекло не е за всеки, само че в случай че човек няма нищо срещу тази напитка, може да се наслаждения на изненадващите ѝ изгоди за ерекцията.
Източник: iStock
Най-лошите напитки пък са тези, които понижават равнищата на азотния оксид и затова утежняват еректилната функционалност. Сред тях са сдържащите огромни количества мазнини и захар, както и алкохолът.
Енергийни питиета
Дори и да имат бърз тонизиращ резултат, високото им наличие на захар може да повлияе отрицателно на сексуалното показване.
Източник: iStock
Газирани питиета
Говорейки за захар, всекидневната кутия кола може да се отрази отрицателно на половия живот повече, в сравнение с допускаме. За това способстват и рафинираните въглехидрати, и постоянно потребления високофруктознен царевичен сироп.
Алкохол
Връзката между алкохола и секса е малко по-сложна. От една страна, едно-две напитки могат да оказват помощ на човек да се отпусне и да " влезе в въодушевление ". От друга обаче, въздействието на спиртните питиета върху способността е напълно действителен проблем.
Най-непрятното е, че това може да се случи както в кратковременен, по този начин и в дълготраен проект. В кратковременен проект прекаляването с алкохола може да забави за момента реакцията сред мозъка и пениса. Хроничната приложимост на несъразмерни количества обаче може да има дълготраен отрицателен резултат върху половото здраве.
Източник: dnesplus.bg
КОМЕНТАРИ