В днешно време има най-различни начини за поддържане на здравето

В днешно време има най-различни способи за поддържане на здравето и хубостта. Но има някои нации, които като че ли имат специфични обичаи, когато става въпрос за грижа за себе си. Индийките да вземем за пример, имат по-задълбочен метод в тази тенденция, който включва полагането на специфични грижи за храносмилателната система. Те й отделят особено внимание, защото проблемите със стомашно-чревния тракт могат да доведат до редица болести, в това число кожни проблеми и прибързано стареене.

Споделяме с вас 7 съвета на индийски специалисти, които ще ви оказват помощ да бъдете здрави и да изглеждате млади по-дълго. Разбира се, целесъобразна е консултация с доктор, в случай че сте чувствителни към някоя от изброените съставки.