Хранене по лунен календар – сряда – 01.12.2021
В 27-ия лунен ден за разлика от предходни дни скромното тържество не е неразрешено. Можете даже да организирате малко празненство у дома, само че да не се преяжда и да се заобикаля алкохолът.
На този ден няма специфични ограничавания за това, което може да се яде, не се колебайте да се придържате към нормалната си диета.
Добре е единствено да изключите от диетата си всевъзможни полуфабрикати, „ химическа “ и мъртва храна, в която няма нищо потребно. Това включва да вземем за пример всички храни за бързо хранене, замразени кнедли, чипс и сладкиши, сладолед, безалкохолни питиета и пакетирани сокове. Не се предлага да се ядат картофи и цитрусови плодове. Всичко останало може да се употребява в рационални дози.
Лунният календар предлага за днешния ден да се готви единствено в микровълнова фурна и на електрически уреди. Да не се употребяват газови котлони, защото не би трябвало да има прикосновение с огън. Друго предписание е да не се яде пред тв приемник или включено радио.
Днешното предложение:
КЮФТЕНЦА СЪС СОС (микровълнова фурна)
Продукти: 400 г кайма примес, половин глава ситно нарязан лук, 250 г доматено пюре, 200 г кренвирши, 1 ч.л. захар, сок от 1 лимон, 1 яйце, 400 мл вода, малко наквасен самун, черен пипер, сол.
Приготвяне: Доматеното пюре се размива с водата в необятен стъклен съд. Прибавят се лукът, лимоновият сок, захарта и солта. Покрива се с пергаментова хартия и се поставя в микровълновата фурна на „ мощно “ 3-5 минути.
От каймата, авансово омесена с яйцето, накиснатия самун и черния пипер, се оформят дребни кюфтенца с диаметър 2 ½ см, пускат се в соса и се загрява на „ мощно “ 6-7 минути. Прибавят се нарязаните кренвирши и се загрява още 1 минута.
Полезни препоръки: Сутрин е за предпочитане да пиете вода при стайна температура или гореща на глътки. Ледената вода инхибира храносмилателния развой и даже може да провокира конвулсия на жлъчния мехур или червата.
На този ден няма специфични ограничавания за това, което може да се яде, не се колебайте да се придържате към нормалната си диета.
Добре е единствено да изключите от диетата си всевъзможни полуфабрикати, „ химическа “ и мъртва храна, в която няма нищо потребно. Това включва да вземем за пример всички храни за бързо хранене, замразени кнедли, чипс и сладкиши, сладолед, безалкохолни питиета и пакетирани сокове. Не се предлага да се ядат картофи и цитрусови плодове. Всичко останало може да се употребява в рационални дози.
Лунният календар предлага за днешния ден да се готви единствено в микровълнова фурна и на електрически уреди. Да не се употребяват газови котлони, защото не би трябвало да има прикосновение с огън. Друго предписание е да не се яде пред тв приемник или включено радио.
Днешното предложение:
КЮФТЕНЦА СЪС СОС (микровълнова фурна)
Продукти: 400 г кайма примес, половин глава ситно нарязан лук, 250 г доматено пюре, 200 г кренвирши, 1 ч.л. захар, сок от 1 лимон, 1 яйце, 400 мл вода, малко наквасен самун, черен пипер, сол.
Приготвяне: Доматеното пюре се размива с водата в необятен стъклен съд. Прибавят се лукът, лимоновият сок, захарта и солта. Покрива се с пергаментова хартия и се поставя в микровълновата фурна на „ мощно “ 3-5 минути.
От каймата, авансово омесена с яйцето, накиснатия самун и черния пипер, се оформят дребни кюфтенца с диаметър 2 ½ см, пускат се в соса и се загрява на „ мощно “ 6-7 минути. Прибавят се нарязаните кренвирши и се загрява още 1 минута.
Полезни препоръки: Сутрин е за предпочитане да пиете вода при стайна температура или гореща на глътки. Ледената вода инхибира храносмилателния развой и даже може да провокира конвулсия на жлъчния мехур или червата.
Източник: tribune.bg
КОМЕНТАРИ