Уши, нос, гърло през лятото: Рискове, симптоми и съвети от

Уши, нос, гърло през лятото: Рискове, признаци и препоръки от експерти. Специалисти от ВМА разкриват кои летни удоволствия крият опасности за здравето и по какъв начин да не превърнете ваканцията в болнично прекарване.

Високите температури, влагата и летните удоволствия могат да се трансфорат в капан за здравето на ушите, носа и гърлото. За рисковете и методите за предотвратяване споделя доктор Линда Ставрева, част от екипа на Клиниката по ушни, носни и гърлени заболявания във Военномедицинска академия (ВМА).
Външен отит или „ ухо на плувеца “
Външният отит, прочут още като „ ухо на плувец “, съставлява инфектиране на външния слухов канал и е изключително публикуван през лятото. Високата мокрота и топлината основават удобна среда за развиване на бактерии и гъбички (отомикоза). Носенето на слушалки и слухови апарати способства за това, създавайки топла и влажна среда в ушния канал.

„ Лошите хигиенични привички – като бъркане в ухото с клечки или фиби – могат да доведат до контузии, инфектиране и даже кървене. Народните способи, като разчистване със запалени ушни свещи, освен че не оказват помощ, само че крият съществени опасности – изгаряния, блокиране на канала и даже перфорация на тъпанчето “ , предизвестява доктор Ставрева.

Симптоми:  болежка, сърбеж, възприятие за заглъхване, приключване на секрет, мъчително дъвчене или напън към ухото.
Превенция: Подсушавайте ушите деликатно след къпане (с забрадка, не с клечки);Избягвайте потребление на непознати или нечисти слушалки;Почиствайте слуховите апарати съгласно инструкциите на производителя;Стойте надалеч от „ домашни “ способи със свещи и капки с неразбираем състав;
При податливост към повтарящи се инфекции – консултирайте се с УНГ-специалист.
Перфорация на тъпанчето
Скачането във вода от високо, карането на джет или рухване във вода може да докара до неочаквана смяна в налягането и пръсване на тъпанчето. Състоянието се демонстрира с остра болежка, неочаквана загуба на слух и от време на време –  кървене от ухото.
Баротравма
При гмуркане или пътешестване със аероплан, изключително в случай че носът е запушен, може да възникне баротравма – увреждане на ухото в резултат на неспособност за бързо равнене на налягането.
Превенция: Изравнявайте налягането посредством прозяване, дъвчене на дъвка или маньовър на Валсалва;Избягвайте гмуркане и полети при хрема или зараза на горните дихателни пътища;Използвайте назални деконгестанти единствено след лекарска рекомендация.
Макар и по-рядко, през лятото се следят инфекции с ентеровируси и аденовируси, които провокират възпалено гърло, кашлица и обща изнемощялост. Климатизираните пространства и басейните улесняват разпространяването им.

„ Рязкото изстудяване на гърлото след дълго излагане на слънце може да докара до инфектиране на сливиците, което в някои случаи прераства в гнойно затруднение – перитонзиларен цирей. Това е незабавно положение и изисква незабавна здравна интервенция “,  подчертава доктор Ставрева.

Превенция:
Избягвайте внезапно изстудяване на тялото и гърлото;Поддържайте добра хигиена, изключително в курортни и хотелски условия;При признаци като болежка в гърлото, температура, затруднено преглъщане – потърсете доктор.
НОС

Кървене (епистаксис)

Горещото време изсушава носната лигавица, правейки я податлива на пострадвания. Към това се прибавят прегряване, физическо натоварване и високо кръвно налягане – все фактори, увеличаващи риска от кръвотечение.

Травми

Лятото е сезон на спорт, игри и интензивност. При скачане, рухване или удар в лицето не са изключени контузии на носа – от леки синини до строшаване.

Превенция:
Използвайте овлажняващи спрейове с морска вода или физиологичен разтвор;Избягвайте излагане на директно слънце в най-горещите часове;При податливост към кървене – ограничавайте натоварванията и се консултирайте със експерт.
Общи препоръки за здравето на УНГ-системата през лятото:

✅ Спазвайте добра хигиена;
✅ Поддържайте висока хидратация – приемайте задоволително течности;
✅ Не насочвайте климатика непосредствено към лицето си;
✅ При пътешестване с аероплан или в планински условия – дъвчете дъвка или прозявайте се;
✅ Слушалките и слуховите апарати би трябвало да се поддържат сухи и чисти, изключително в горещи и влажни условия.

„ Наблюдаваме нарастване на такива случаи точно през летните месеци – и доста от тях могат да бъдат предотвратени с обикновена нерешителност. Затова призоваваме родителите, пътешествениците и всички фенове на слънцето и водата да бъдат осведомени и деликатни. Нека това лято бъде запомнено с приятни моменти – не с визити в незабавното “ , моли доктор Линда Ставрева от ВМА.