Уморени ли сте от диети, започващи от утре? Сигурни сме,

Уморени ли сте от диети, започващи " от на следващия ден "? Сигурни сме, че познавате най-малко един човек, който постоянно твърди, че от на следващия ден стартира нова диета, която ще извае неговата фигура и ще го накара да се усеща добре освен от вътрешната страна, само че и извън. Паралелно с това ще успее да се побере във всяка една дреха в дрешника си.

Истината е, че диетите не постоянно са наш съдружник. Много постоянно попадаме на несъответствуващата диета или несъответствуващия за нас хранителен режим. Въздържаме се от разнообразни храни за седмица, две, три, а даже и повече, и сега, в който престанем да съблюдаваме избрана диета, ставаме очевидци на йо-йо резултат, извънредно разочароващо. Сигурни сме, че всеки е преживявал това.

Ето една извънредно лесна и простичка диета. Тя е с артикули, които са част от семейството ни. Освен това, тези артикули са натурални, което е още един плюс.

Диетата съдържа кисело мляко, канела, джинджифил, червен пипер и мед. Това са главните пет продукта.

Какви са резултатите от спазването на диетата с кисело мляко и канела?

За тази диета се твърди, че резултатите не закъсняват. Комбинацията от мляко и канела, с изключение на вкусна, е също толкоз и потребна. Подходяща е за всички, които желаят да смъкват килограми, с изключение на за хората, които имат здравословни проблеми. Те наложително би трябвало да се съветват със своя доктор, преди да се подлагат на каквито и да било диети, в това число и тази с кисело мляко и канела.

Ако към двата съществени продукта добавите джинджифил, червен пипер и мед, ще си приготвите напитка, с която диетата ще бъде още по-ефективна. Освен това, няма да се постанова да гладувате.

Как се подготвя напитката, от която ще свалим килограми?

Нека първо стартираме със листата с артикули, които ще са ви нужни.

Ето ги и тях:

кисело мляко - две чаени чаши
канела - половин чаена лъжица
джинджифил - половин чаена лъжица на прахуляк
червен пипер - 1/4 чаена лъжица
мед - една чаена лъжица

Начин на подготвяне на напитката:

Киселото мляко се разрушава в блендер. Това е първата стъпка. След това към него би трябвало да добавите канелата, меда, джинджифила и аления пипер. Отново разбийте сместа. По предпочитание може да добавите и малко вода. Тази напитка се разпределя в две чаши и се сервира. Консумирайте на момента.

Коктейлът от потребни съставки освен ще форсира обмяната на веществата, само че и ще помогне на тези, които желаят да се отърват от непотребните килограми. Тук е доста значимо да вмъкнем, че напитката се пие заран на гладно и вечер преди лягане, в продължение на една седмица. След това би трябвало да извършите отмора от 10 дни и още веднъж може да възобновите приема ѝ.