За какво съжаляват хората преди да умрат?
Умиращите хора най-често съжаляват, че не са прекарвали задоволително време с околните си и са работили прекалено много, сподели лекарят Шошана Унгерлейдер пред CNBC.
Специалистката е работила с неизлечимо заболели пациенти, които са споделяли своя опит с нея.
Според доктор Унгерлейдер наближаването на края на живота кара хората да се замислят какъв брой е значимо да са тук и в този момент. Преди гибелта ѝ нейните пациенти означават, че са прекомерно фокусирани върху бъдещето, а не върху сегашното, и разрешават на страха да управлява решенията им. Някои съжалиха, че не могат да бъдат по-смели в избрани моменти, а други пропуснаха живота поради работата, споделя експертът.
Д-р Унгерлейдер посъветва да си припомните, че времето е лимитирано и непредвидимо. Трябва също по този начин да си зададете значими въпроси, като да вземем за пример какво е най-важно в живота или какво ви носи наслада, написа Телеграф.
Унгерлейдер прикани младежите да наблюдават здравето си, да следват уравновесена диета, да се откажат от неприятните привички и да спортуват.
