Оптимизма удължава живота, твърди проучване
Учените потвърдиха, че хората с оптимистичен взор към бъдещето са с 35% по-малка възможност да имат сърдечно-съдови болести и 14% по-малко евентуално да умрат прибързано.
Проучванията настояват също, че хората, които „ гледат от светлата страна на нещата “ имат по-голям късмет да доближат 85 годишна възраст.
Общо 230 000 души на възраст от 2 до 40 години са взели участие в изследванията, оповестени в списанието Jama Network Open.
Връзката сред позитивното виждане за живота и по-доброто здраве беше доказана даже когато учените изключиха други фактори, като съществуването на болести, стрес или меланхолия.
Освен това, както се оказа, оптимизмът има „ резултат на дозата “, колкото по-оптимистичен е пациентът, толкоз по-малък е рискът от сърдечни проблеми или ранна гибел.
Важно е генетиката да не е главното тук. Всеки човек е в положение да промени мирогледа си и да живее по-дълго. Това надалеч не е скучно „ мислете положително “, споделят учените, има цялостен набор от фактори, които могат да оказват помощ за това.
Учените удостоверяват, че оптимистите са склонни да водят по-здравословен метод на живот, да ядат здравословна храна, да спортуват, да не се концентрират върху проблемите и също по този начин да се оправят по-добре с компликациите.
Оптимизмът постоянно е свързван с изгодите за здравето. Освен, че хората с приповдигнато въодушевление имат по-малък риск от сърдечни болести и преждевременна гибел, в този момент откривателите настояват, че той би могъл също да играе роля и в дълголетието.
Да видите чашата на половина цялостна, може да значи по-дълъг живот, съгласно изследванията, сочещи, че оптимистите освен живеят по-дълго по принцип, само че имат по-голям късмет да доближат 85 или повече години.
Защото оптимизмът е психически признак, характеризиращ се като общо очакване, че ще се случат хубави неща, или вярата, че бъдещето ще бъде удобно.
Въпреки това екипът споделя, че оптимизмът е единствено един от доста фактори, свързани със здравословните резултати, което значи, че проблемите не могат да бъдат предотвратени единствено посредством положително мислене и има още доста за изследване.
