Прекомерното използване на телефон може да увреди сърцето на децата и младите
Учени предизвестяват, че несъразмерното време, прекарано пред екрани, може да усили риска от инфаркт и инсулт измежду деца и младежи, както и да способства за високо кръвно налягане, нараснал холестерол и инсулинова устойчивост. Данните са от ново изследване, оповестено в Journal of the American Heart Association, в което са оценени резултати от над 1000 участници на възраст 10 и 18 години.
Изследването открива, че времето пред екрана за забавление — телевизия, мобилни телефони, таблети, компютри или видеоигри — е обвързвано с по-висок кардиометаболитен риск. Рискът е най-силен при деца и младежи с непълен сън , което допуска, че потреблението на електронни устройства може да вреди посредством лишаване на времето за отмора.
Водещият създател, доктор Дейвид Хорнър от Университета в Копенхаген, акцентира, че ограничението на времето пред екрана в ранна възраст може да има дълготраен предпазен резултат върху сърдечното и метаболитното здраве. Той предлага разискването на навиците, свързани с екранното време, да стане част от рутинните педиатрични прегледи, наред с хранителния режим и физическата интензивност.
Анализът включва измервания на обиколката на талията, кръвното налягане, равнищата на HDL холестерол, триглицериди и кръвна захар, като са регистрирани възрастта и пола на децата, взели участие в изследването. Чрез способи на машинно образование е разпознат характерен „ метаболитен отпечатък “ в кръвта, който се свързва с нарасналото време пред екрана и може да послужи като ранен маркер за предстоящ сърдечносъдов риск.
Резултатите демонстрират, че по-късният час за лягане и по-кратката дълготрайност на съня доста ускоряват отрицателното влияние на екранното време. Децата и юношите, които спят по-малко, показват по-високи стойности на кардиометаболитния риск при същата дълготрайност на приложимост на електронни устройства.
Според експертите, несъразмерната приложимост на екрани е част от по-широк модел на държание, който включва понижена физическа интензивност, погрешно хранене и продължителен дефицит на сън — фактори, които в композиция усилват вероятността от развиване на съществени болести в зрелост.
