Учени от университета в Тексас установиха, че разнообразното хранене изобщо

Учени от университета в Тексас откриха, че разнообразното хранене въобще не е толкоз потребно, както се твърдеше от години. Напротив, то води до затлъстяване, заяви в. " Дейли мейл ".

За проучването си учените са оценени публикации на тематика разнообразно хранене, оповестени от 2000 година до 2017 година

Според тях главен проблем е формулировката на разнообразно хранене. За някои хора това са храни от разнообразни групи, а за други равни калории от другите групи.

Защо разнообразното хранене подготвя към вдишване на повече калории и по какъв начин може да се избегне това четете в zdrave.to