Учени от Университета в Рединг са установили, че само една

Учени от Университета в Рединг са открили, че единствено една чаша мляко дневно доста удължава живота, написа вестник „ Експрес”.

Изследователи събраха информация от здравните картони и хранителни привички на два милиона души във Англия и Съединени американски щати и откриха, че постоянната консумация на мляко понижава риска от коронарна болест на сърцето с 14%. Освен това млякото потвърдено намалява равнищата на холестерола.

Експертите са открили, че хората, които постоянно пият мляко, нормално имат по-висок показател на телесна маса. В същото време няма доказателства, че използването на напитката е обвързвана с риска от развиване на диабет, означи един от създателите на проучването Вимал Карани.