Ето колко точно чай трябва да пиете, за да забавите процеса на стареене
Учени от Китай дефинираха точното количество чай, което би трябвало да се пие на ден, с цел да се забави процесът на стареене. Резултатите от проучването им са оповестени в научното списание The Lancet Regional Health - Western Pacific.
В опита им са взели участие към 14 000 души. 6 000 от тях са били поданици на Обединеното кралство на възраст от 37 до 73 години. Останалите близо 8 000 на възраст от 30 до 79 години са били от Китай.
Преди началото на потребното изпитване респондентите са били запитани какъв брой постоянно пият чай и кой вид избират.
След това от доброволците се изисквало да пият по една чаша от напитката на ден в продължение на две години, а един път седмично учените събирали данни за тяхната биологична възраст.
Експертите са открили, че три чаши чай са задоволителни, с цел да оказват помощ на организма в битката с ранното стареене.
Антиоксидантите и биологично дейните субстанции, които тази напитка съдържа, имат подмладяващ резултат.
" Открихме, че пиенето на почти три чаши чай дневно или 6-7 грама чаени листа може да има подмладяващ резултат ", означават експертите.
По думите им, най-добри резултати са имали участниците, които не са нарушавали условията на проучването и в това време изцяло са се отказали от алкохола.
В опита им са взели участие към 14 000 души. 6 000 от тях са били поданици на Обединеното кралство на възраст от 37 до 73 години. Останалите близо 8 000 на възраст от 30 до 79 години са били от Китай.
Преди началото на потребното изпитване респондентите са били запитани какъв брой постоянно пият чай и кой вид избират.
След това от доброволците се изисквало да пият по една чаша от напитката на ден в продължение на две години, а един път седмично учените събирали данни за тяхната биологична възраст.
Експертите са открили, че три чаши чай са задоволителни, с цел да оказват помощ на организма в битката с ранното стареене.
Антиоксидантите и биологично дейните субстанции, които тази напитка съдържа, имат подмладяващ резултат.
" Открихме, че пиенето на почти три чаши чай дневно или 6-7 грама чаени листа може да има подмладяващ резултат ", означават експертите.
По думите им, най-добри резултати са имали участниците, които не са нарушавали условията на проучването и в това време изцяло са се отказали от алкохола.
Източник: varna24.bg
КОМЕНТАРИ




