Диета тип „постене“ изглежда води до динамични промени в човешкия мозък
Учени, опитващи се да се оправят с продължаващата рецесия с наднорменото тегло, направиха значимо изобретение: периодическото ограничение на калориите води до обилни промени както в червата, по този начин и в мозъка, което може да открие нови благоприятни условия за поддържане на здравословно тегло.
Изследователи от Китай следят 25 доброволци, класифицирани като затлъстели, в продължение на 62 дни, през които те вземат участие в стратегия за от време на време ограничение на силата (IER) – режим, който включва деликатен надзор върху приема на калории и релативно недояждане в избрани дни.
Участниците в изследването освен отслабват – приблизително с 7,6 кг или 7,8% от телесното им тегло, само че има и доказателства за промени в интензивността на мозъчни области, свързани със затлъстяването, както и в състава на чревните бактерии.
„ Тук демонстрираме, че IER диетата трансформира оста мозък–черва–микробиом “, споделя откривателят по опазване на здравето Цян Дзън от Втория медицински център и Националния клиничен проучвателен център за гериатрични болести в Китай, когато резултатите са оповестени през декември 2023 година.
„ Наблюдаваните промени в чревния микробиом и в интензивността в мозъчните области, свързани със взаимозависимост, по време и след загуба на тегло са мощно динамични и взаимно свързани във времето. “
Все още не е ясно какво предизвиква тези промени и дали червата въздействат на мозъка или противоположното. Известно е обаче, че червата и мозъкът са тясно свързани, тъй че лекуването на избрани мозъчни области може да бъде метод за надзор на приема на храна.
Промените в мозъчната интензивност, следени посредством функционална магнитнорезонансна томография, са в области, значими за регулирането на апетита и зависимостите – в това число долната фронтална орбитална извивка.
Освен това измененията в чревния микробиом, оценени посредством проби от изпражнения и кръвни проби, са свързани с съответни мозъчни области.
Например бактериите Coprococcus comes и Eubacterium hallii са били в негативна взаимозависимост от интензивността в лявата долна фронтална орбитална извивка – област, участваща в изпълнителните функционалности, в това число волевия надзор върху приема на храна.
„ Смята се, че чревният микробиом поддържа връзка с мозъка по комплициран, двупосочен метод “, споделя медицинският академик Сяонин Уан от Държавния клиничен център за гериатрия в Китай.
„ Микробиомът създава невротрансмитери и невротоксини, които доближават мозъка посредством нервите и кръвообращението. В подмяна мозъкът управлява хранителното държание, до момента в който питателните субстанции в диетата ни трансформират състава на чревния микробиом. “
Повече от милиард души по света се счита, че живеят със затлъстяване, което покачва риска от голям брой здравословни проблеми – от рак до сърдечни болести.
Разбирането на взаимната взаимозависимост сред мозъка и червата може да има голямо значение за ефикасната предварителна защита и понижаване на затлъстяването.
„ Следващият въпрос, на който би трябвало да се отговори, е точният механизъм, посредством който чревният микробиом и мозъкът поддържат връзка при хора със затлъстяване, в това число по време на намаляване “, споделя биомедицинският академик Лимин Уан от Китайската академия на науките.
Четете още: Полезни ли са орехите?
