Как датчаните се шокират за щастие
У нас може към този момент да замириса на пролет, само че топлите и слънчеви дни са мираж през огромна част от годината в някои страни, като скандинавските.
За да преживеят зимата и всички промени в настроенията, все в отрицателна посока по време на тези месеци, датчаните ползват един метод за шокиране на телесното за възобновяване на прочувственото .
Терапията с ледена вода против депресията е все по-разпространена в страната, а в цяла Скандинавия. Може да ни звучи нелогично когато на открито е студено да се " изненадваме " с още по-голям мраз, вместо с гореща вана да вземем за пример, само че датчаните ни подсигуряват търсения резултат.
А той най-кратко казано е - възстановяване на въодушевление и на чувството за благополучие . Освен това, заниманието, което се практикува от генерации, покачва чувството за принадлежност към общественост, което също закърнява, в случай че прекарваме по-голямата част от времето у дома на топло.
Много известни в Дания са местата, където има басейни със студена вода, както и горещи джакузита. Контрастът сред температурите ни кара да се почувстваме още веднъж живи , кръвта се раздвижва и желанието за живот се възстановява, написа BBC.
Най-натоварените месеци са от ноември до април, когато слънчевата светлина е прекомерно малко, а депресираните хора - прекомерно доста. Затова хората си доставят постоянно " ендорфинов удар ", скачайки от горещата в ледената вода .
Как думите издават, че сме в меланхолия
Крайните изявления подсказват проблем
Разбира се, този способ за снабдяване на благополучие не е научно потвърдено, а лекарите предизвестяват, че може да бъде и рисков за здравето ни , изключително в случай че имаме сърдечни проблеми. И у нас има места, където може да изпробваме датския метод, само че би трябвало да бъдем деликатни, с цел да не се " шокираме " прекомерно.
За да преживеят зимата и всички промени в настроенията, все в отрицателна посока по време на тези месеци, датчаните ползват един метод за шокиране на телесното за възобновяване на прочувственото .
Терапията с ледена вода против депресията е все по-разпространена в страната, а в цяла Скандинавия. Може да ни звучи нелогично когато на открито е студено да се " изненадваме " с още по-голям мраз, вместо с гореща вана да вземем за пример, само че датчаните ни подсигуряват търсения резултат.
А той най-кратко казано е - възстановяване на въодушевление и на чувството за благополучие . Освен това, заниманието, което се практикува от генерации, покачва чувството за принадлежност към общественост, което също закърнява, в случай че прекарваме по-голямата част от времето у дома на топло.
Много известни в Дания са местата, където има басейни със студена вода, както и горещи джакузита. Контрастът сред температурите ни кара да се почувстваме още веднъж живи , кръвта се раздвижва и желанието за живот се възстановява, написа BBC.
Най-натоварените месеци са от ноември до април, когато слънчевата светлина е прекомерно малко, а депресираните хора - прекомерно доста. Затова хората си доставят постоянно " ендорфинов удар ", скачайки от горещата в ледената вода .
Как думите издават, че сме в меланхолия
Крайните изявления подсказват проблем
Разбира се, този способ за снабдяване на благополучие не е научно потвърдено, а лекарите предизвестяват, че може да бъде и рисков за здравето ни , изключително в случай че имаме сърдечни проблеми. И у нас има места, където може да изпробваме датския метод, само че би трябвало да бъдем деликатни, с цел да не се " шокираме " прекомерно.
Източник: lifestyle.bg
КОМЕНТАРИ