Внимание! Ако се чувствате така, жегата е опасна за вас
Тялото ви желае постоянно температурата му да бъде допустимо най-близо до оптималните 37 градуса по Целзий и нормално се оправя сносно в регулирането на личната температура. В парещ и мокър ден обаче организмът ни не се оправя толкоз добре.
Когато тялото ни загуби способността да се саморегулира, рискуваме да развием топлинно безсилие, една от най-големите рискове за здравето ни през лятото.
Топлинното безсилие се среща най-често при хора, които упражняват или правят друга физическа активност навън за нескончаем интервал от време, при възрастни хора и хора, приемащи медикаменти, които покачват чувствителността им към по-високи температури. Като цяло обаче топлинното безсилие може да засегне всеки.
Трябва да вършим разлика сред топлинно безсилие и топлинен удар (т.нар. слънчасване), което е много по-тежката форма на натоварване на тялото при прекалено излагане на горещини.
Още за признаците и жегата гледайте във видеото:
Когато тялото ни загуби способността да се саморегулира, рискуваме да развием топлинно безсилие, една от най-големите рискове за здравето ни през лятото.
Топлинното безсилие се среща най-често при хора, които упражняват или правят друга физическа активност навън за нескончаем интервал от време, при възрастни хора и хора, приемащи медикаменти, които покачват чувствителността им към по-високи температури. Като цяло обаче топлинното безсилие може да засегне всеки.
Трябва да вършим разлика сред топлинно безсилие и топлинен удар (т.нар. слънчасване), което е много по-тежката форма на натоварване на тялото при прекалено излагане на горещини.
Още за признаците и жегата гледайте във видеото:
Източник: marica.bg
КОМЕНТАРИ