Цвеклото е една от най-мощните храни за пречистване на тялото.

Цвеклото е една от най-мощните храни за филтриране на тялото. То съдържа фибри, наречени пектин и бетаин, които предизвикват регенерацията на чернодробните кафези, като дружно с това пречистват и детоксикират съответния орган. Семената от чия доставят тялото с хранителни субстанции. Те усъвършенстват храносмилането и също оказват помощ за детоксикация на черния дроб.

Нужно ви е 1 цвекло, 1 ч. ч. ягоди, 1 ч. ч. филтрирана вода и 2 суп. л. семена от чия.

Обелете, настържете и поставете цвеклото в блендер. Добавете ягодите, филтрираната вода и семената от чия. Разбийте добре съставките до приемане на хомогенна примес. Прехвърлете в чаша и консумирайте директно след подготвяне.