10 лека при любовна мъка
Целувки, обятия, обич, общи фантазии и проекти за бъдещето, и изведнъж… край! Чуваш тези думи, от които всичко вътре в теб се свива, дъхът стопира и усещаш по какъв начин светът към теб се разпада. Животът ти се прекатурва на 180 градуса, а ти не си подготвен за тази смяна. Дошъл е краят! Краят на един живот, една фантазия, един неосъществен сън, трансформирал се в призрачен сън – раздялата.
Едни я понасят по-леко, други страдат с години, само че всички позволяваме една и съща неточност. След раздялата прехвърляме страниците обратно, връщаме се във времето и търсим своите и непознатите неточности. Насочваме вниманието си към това какво е било и какво е могло да бъде, ако….
Няма „ Ако “! Има единствено тук и в този момент! Има бъдеще, което не знаем какво ще бъде, само че можем да създадем по този начин, че то да е по-светло, в случай че спрем да мислим за бившия/бившата. Ще си помислите, че е елементарно да се каже, само че е мъчно да избягаш от личните си мисли.
Всъщност, не е чак толкоз мъчно и през днешния ден ще ви представим 10 метода по какъв начин да избягате от мислите по отминалата връзка. Нееее, алкохолът не е единственият вид. Алкохолът е краткотрайно и нездравословно решение. Вижте кои са верните и здравословни лека за превъзмогване на тъгата от любовната разлъка.
1. Спорт
Здрав дух в крепко тяло! Тези думи са точните в тази ситуация, когато претърпяваме любовна драма. По-добре да се лее пот в залата, в сравнение с сълзи по отминала обич.
Нашият съвет е да изберете подобаващия за вас спорт и да му се отдадете. Всички отрицателни усеща и сила ще изчезнат сега, в който усетите мускулната тресчица.
2. Музика
Не просто, каквато и да е музика, а онази, която кара кръвта да кипи. Забравете за „ вашата ария “, забравете за групата, на която бяхте на концерт с бившия/бившата, забравете за меланхолични, депресарски и сърцераздирателни песни.
Пуснете мощно музиката, която ще накара и мъртвите да затанцуват. Нека и глухите схванат, че за вас животът продължава и му се наслаждавате на 100%.
3. Пътувания
Какво по-хубаво от това да оправяте багажа за дълго чакано пътешестване. Изберете дестинация, приятна компания и се отдайте на един разтоварващ воаяж.
Избягвайте места, на които сте били или сте правили проекти да отидете с към този момент някогашната половинка. Насладете се на вълнуващото пътешестване и оставете мислите ви да се реят.
4. Приятели
Приятел в потребност се познава. И тъкмо в този миг, те желаят да са до вас и да ви оказват помощ. Не се затваряйте вътре в себе си и не отблъсквайте хората, които ви обичат и желаят да споделят тъгата ви.
Позволете на другари си да изтрият сълзите от очите ви и да върнат усмивката на лицето ви. Мислите, че това е невероятно и неуместно! Не, не е! Повярвайте, те знаят по какъв начин да го създадат.
5. Работа
Работа, работа и отново работа. В подобен миг е много добра концепция да се концентрирате върху кариерното си развиване.
Сега, когато имате повече свободно време, можете да се захванете с всички тези планове в службата, за които нямахте нито време, нито предпочитание. По-добре съзнанието ви да е заето с значими и потребни каузи, в сравнение с да мислите „ какъв брой хубаво ни беше “.
6. Самоусъвършенстване
Най-доброто, което може да извършите сега е да насочите вниманието и силата си към нещо потребно. А какво по-полезно от това, да усъвършенствате своите познания и умения, да се почувствате по-уверени в себе си.
Започнете някакъв компютърен или езиков курс, довършете висшето обучение, което зарязахте преди години или четете повече профилирана литература, която да обогати вашите познания в професионалната ви област.
7. Нови запознанства
Под нови запознанства нямаме поради да търсите нов сътрудник, а да срещате нови хора като цяло. Чуйте техните истории, споделете техните проблеми, усетете техните усеща, по този начин най-малко за миг ще забравите своите.
Едно ново запознанство в никакъв случай не е ненужно, а и не се знае в какво може да прерасне.
8. Хоби
Ако нищо от изброените неща не ви е по усета, то тогава си намерете ново занимание. Ангажирайте времето и вниманието си с нещо, което ще ви накара да се усмихнете.
Започнете да се занимавате с снимка, не професионално, просто правете фотоси на красивото към вас. А за какво не и да рисувате. Може да изразите своите усеща в някоя картина, пък току виж сте се оказали новият Пикасо. Изборът е напълно ваш!
9. Домашен любим
Ако усещате, че имате прекомерно доста обич в сърцето, а в този момент няма на кого да я дарите, то вземете си домакински любим. Не действате непринудено, а обмислете добре своето решение.
Малките сладурчета имат потребност от обич, само че и от много грижи. За сметка на това пък бъдете сигурни, че ще ви отвърнат с безпрекословната си любов и в никакъв случай няма да ви предадат.
10. Книги/филми
В моментите, когато мислите по отминалото време ви връхлитат, то неотложно би трябвало да се отървете от тях. Любимата книга ще помогне в тези мигове на уязвимост. Ако тя не е подръка, същият резултат ще донесе и някой прекрасен филм. Само внимавайте с избора си!
Варианти като любовни, сантиментални, мелодраматични и други сходни са строго неразрешени! Изберете някой, който ще ви накара да се превивате от смях, а не да роните сълзи.
