Кара ли ни шума от трафика да напълняваме
Трябва ли да броим децибели, както броим калории? Все повече специалисти считат, че шумният съвременен живот ни разболява и че е време да минем на " шумова диета ".
Всички знаем, че несъразмерният звук излага слуха ни на риск, като ни прави и по-раздразнителни и напрегнати. Но има и от ден на ден доказателства, че това визира и здравето ни.
Обикновено казусът е в шума от колите, влаковете и самолетите , а изследванията свързват това с в исоко кръвно налягане, сърдечни болести и инсулт, напомнят от.
Едно датско проучване, оповестено в European Heart Journal през 2011 година, открива, че за всеки 10 децибела нарастване на шума, рискът от инсулт за хората на възраст над 65 години се усилва с повече от една четвърт.
Междувременно през 2013 година откриватели от Imperial College London и King " s College London откриват, че хората, които живеят покрай Хийтроу, са изложени на по-голям риск да бъдат признати в болница или да умрат прибързано.
Когато шумът от трафика състарява птиците
Още едно отрицателно въздействие от съжителството им с хората в градовете
За първи път обаче шумовото замърсяване, породено от пътния трафик, е обвързвано с възходящата рецесия със затлъстяването. от влиятелния институт Karolinska в Швеция откриват, че хората, които живеят покрай претрупан път, са по-склонни да напълнеят, в сравнение с тези, чиито домове са в по-тихи квартали. В проучване, извършено от 1990 година до 2010 г. върху над 5000 шведи , те откриват, че шумът от коли, влакове и самолети може да " усили риска от затлъстяване ".
Учените считат, че хора, които непрекъснато са изложени на въздействието на един от трите източника на така наречен шумово замърсяване при равнище минимум 45 децибела , вероятността за нарастване на обиколката на талията е с 25 % по-голяма. Процентът нараства два пъти, в случай че хората са изложени по едно и също време на въздействието и на трите източника.
Как да спим без приспивателни
И за дребни, и за огромни
Основният провинен за трупането на тези килограми е стресът , предизвикван от мощния звук. Заради него се усилва производството на хормона кортизол, като защитна реакция на организма. А колкото по-дълго равнищата на кортизол остават високи, толкоз повече пораства апетитът за мазни храни, с които пък трупаме килограми.
Всички знаем, че несъразмерният звук излага слуха ни на риск, като ни прави и по-раздразнителни и напрегнати. Но има и от ден на ден доказателства, че това визира и здравето ни.
Обикновено казусът е в шума от колите, влаковете и самолетите , а изследванията свързват това с в исоко кръвно налягане, сърдечни болести и инсулт, напомнят от.
Едно датско проучване, оповестено в European Heart Journal през 2011 година, открива, че за всеки 10 децибела нарастване на шума, рискът от инсулт за хората на възраст над 65 години се усилва с повече от една четвърт.
Междувременно през 2013 година откриватели от Imperial College London и King " s College London откриват, че хората, които живеят покрай Хийтроу, са изложени на по-голям риск да бъдат признати в болница или да умрат прибързано.
Когато шумът от трафика състарява птиците
Още едно отрицателно въздействие от съжителството им с хората в градовете
За първи път обаче шумовото замърсяване, породено от пътния трафик, е обвързвано с възходящата рецесия със затлъстяването. от влиятелния институт Karolinska в Швеция откриват, че хората, които живеят покрай претрупан път, са по-склонни да напълнеят, в сравнение с тези, чиито домове са в по-тихи квартали. В проучване, извършено от 1990 година до 2010 г. върху над 5000 шведи , те откриват, че шумът от коли, влакове и самолети може да " усили риска от затлъстяване ".
Учените считат, че хора, които непрекъснато са изложени на въздействието на един от трите източника на така наречен шумово замърсяване при равнище минимум 45 децибела , вероятността за нарастване на обиколката на талията е с 25 % по-голяма. Процентът нараства два пъти, в случай че хората са изложени по едно и също време на въздействието и на трите източника.
Как да спим без приспивателни
И за дребни, и за огромни
Основният провинен за трупането на тези килограми е стресът , предизвикван от мощния звук. Заради него се усилва производството на хормона кортизол, като защитна реакция на организма. А колкото по-дълго равнищата на кортизол остават високи, толкоз повече пораства апетитът за мазни храни, с които пък трупаме килограми.
Източник: lifestyle.bg
КОМЕНТАРИ