Трябва да се обърне по-сериозно внимание на превенцията на сърцето.

Трябва да се обърне по-сериозно внимание на предварителната защита на сърцето. Трябва да се види методът на хранене, типовете храна. Необходимо е да се преценяват рисковите фактори, които са за исхемичната болест на сърцето, която води главно до инфаркти, инсулти. Това сподели шефът на болница " Св. Екатерина " проф. Димитър Петков в студиото на " Събуди се " по Нова телевизия.

Рисковите фактори са високото кръвно налягане, тютюнопушенето, използването на алкохол, стресът, наднормено тегло и адинамията.

" Диетолозите ни поучават да заобикаляме главно съсредоточената захар, мазнините или аленото месо и да се насочваме към растителните храни, зеленчуци и плодове. Хубаво е да отделим време за някакъв тип спорт или в случай че не може да отделим време за спорт, то най-малко да отделим време за вървене. Да създадем към 10-12 хиляди стъпки на ден е напълно задоволително за естествен метод на действие на цялата сърдечносъдова система, освен на сърцето ", сподели проф. Петков.

Добавките за намаляване ускоряват метаболизма в организма, отстраняват част от мазнините или от наднорменото тегло, само че те въздействат и върху бъбриците и останалите органи, акцентира проф. Димитър Петков.