Психотерапевтът Огнян Димов: Тревожността е все по-често срещано явление в съвременното общество
Тревожността е мощно наболяла тематика в актуалното общество, чието проявяване е все по-често срещано и малко познато. Новият български сериал " Тревожност " съумява да улови дълбоките проблеми на актуалния човек и да провокира мотиви за размисъл по тематиката. Това разяснява в предаването " Сториборд " на радио " Фокус " психоаналитикът и психотерапевт доктор Огнян Димов, от практиката на който са взети част от историите в сериала. Димов е създател на книгите " Агресията в фамилията: Пътища за превъзмогване " и " Тревожността: Причини, смисъл, разрешаване ".
" Тревожността е присъща наклонност за актуалния цивилизован човек. Тревожността е проблематичното, травматичното положение, в което от ден на ден хора се потапят, тъй като около възстановяване на изискванията на живота се заражда едно чувство за неустановеност, като наклонността през последното десетилетие е случаите на тревога да нарастват стремглаво ", сподели той и добави, че тревогата е класическата меланхолия, трансформирана или изказана през езика на перфекциониста. Състоянието на тревога се усеща като буца в гърлото, чувство за безсмислие, некадърност и неспособност да се оправим с несигурното в живота. " Съвременният човек не помни, че несигурността е в основата освен на нещо неприятно, мъчително, травматично и заплашващо, само че тя е в основата на спонтанността, на насладата, на изненадата, на приятната изненада, на тласъка за живота въобще. "
Начинът за справяне с чувството за тревога се крие в осъзнаването на сегашния миг, който да ни помогне да спрем тези непрекъснати илюзорни значително сюжети, в които сме потопени. Второто е да намериш метод да си насочиш вниманието към нещо друго – разкриване на някакъв смисъл и използуване на към този момент заложен капацитет в нас е добър прийом за битка с тревогата, уточни още той. " И трето, това са стоп техниките – просто да спреш да мислиш какво ще бъде или какво е било. Отдели пет минути, откакто излезеш от работа, да направиш равносметка, да сложиш нещата по местата им и да кажеш: " Край! ".
Режисьорът Илиян Джевелеков вижда опция да бъдат пресъздадени случаите от професионалната процедура на психотерапевта и в художествена форма, в сериала " Тревожност ", като работата им по адаптирането на сюжета дава опция на доктор Димов да разшири посланията, които тези истории носят със себе си. " Това за мен беше един прелестен интервал от живота ми и това, което е крайният артикул и резултат от кино лентата, в действителност удовлетворява. Това е първият сериал с сходна тема и фактът, че една сцена от лечебен сеанс трае половин час и не отегчава, а в противен случай, задържа вниманието, и хората желаят, и ми се обаждат и споделят: " Какво става, желая да видя продължението! ", към този момент е задоволително сладкодумен, “ уточни психотерапевтът и добави, че самият сериал е толкоз майсторски изработен, че може да действа и като самобитен асистент против тревогата в същинския живот.
Друг филм, в който се третира тематиката за тревогата, е психическата драма " Антихрист " на Ларс декор Триер, който е самобитна генеалогия на актуалните връзки. " Това е филм, който съм гледал с тетрадка в ръка, и той дава тъкмо тези послания. На пръв взор нещо извънредно се случва, само че зад всичко това има дълбоки механизми, които се случват и които доста са повлияли за написването на книгата ми за експанзията в фамилията. И без да ги познаваме и да ги осъзнаваме, доста мъчно можем да се оправим ", показа той.
Водещият Благой Д. Иванов уточни " Шесто възприятие " (The Sixth Sense) като образец за филм, който въпреки със извънреден сюжет, съумява да направи психоанализа на детската тревога, а психоаналитикът го добави с анимацията " Отвътре на открито “ (Inside Out), която дава опция на човек да разбере по-добре себе си. " Способността да можем да слагаме думи върху прекарването ни вкарва в положение на изясненост със себе си, с нашето минало и с това, което сме. Имайки яснотата, можем да надградим всичко останало, което желаеме да бъдем. Това чувство за изясненост, се поддържа тъкмо в едни такива актове на самоосъзнаване. "
Д-р Огнян Димов показа също, че сега работи върху нова книга, чийто акцент е любовта. " Предстои и най-важното предизвикателство: имам желание от Нова година да стартира обществени лекции на разнообразни тематики. Имах такива към този момент в Интер Експо Център и се изненадах доста прелестно какъв брой хора желаят да дойдат. Не просто да дойдат в кабинета да приказват за себе си, а да слушат лектора, след което да се даде опция човек да изрази в публика това, което мисли. Получи се нещо извънредно като чувство – един диалог, въпреки и при 400 души, извънредно съкровен и доста радушен и с доста послания, уповавам се. "
" Тревожността е присъща наклонност за актуалния цивилизован човек. Тревожността е проблематичното, травматичното положение, в което от ден на ден хора се потапят, тъй като около възстановяване на изискванията на живота се заражда едно чувство за неустановеност, като наклонността през последното десетилетие е случаите на тревога да нарастват стремглаво ", сподели той и добави, че тревогата е класическата меланхолия, трансформирана или изказана през езика на перфекциониста. Състоянието на тревога се усеща като буца в гърлото, чувство за безсмислие, некадърност и неспособност да се оправим с несигурното в живота. " Съвременният човек не помни, че несигурността е в основата освен на нещо неприятно, мъчително, травматично и заплашващо, само че тя е в основата на спонтанността, на насладата, на изненадата, на приятната изненада, на тласъка за живота въобще. "
Начинът за справяне с чувството за тревога се крие в осъзнаването на сегашния миг, който да ни помогне да спрем тези непрекъснати илюзорни значително сюжети, в които сме потопени. Второто е да намериш метод да си насочиш вниманието към нещо друго – разкриване на някакъв смисъл и използуване на към този момент заложен капацитет в нас е добър прийом за битка с тревогата, уточни още той. " И трето, това са стоп техниките – просто да спреш да мислиш какво ще бъде или какво е било. Отдели пет минути, откакто излезеш от работа, да направиш равносметка, да сложиш нещата по местата им и да кажеш: " Край! ".
Режисьорът Илиян Джевелеков вижда опция да бъдат пресъздадени случаите от професионалната процедура на психотерапевта и в художествена форма, в сериала " Тревожност ", като работата им по адаптирането на сюжета дава опция на доктор Димов да разшири посланията, които тези истории носят със себе си. " Това за мен беше един прелестен интервал от живота ми и това, което е крайният артикул и резултат от кино лентата, в действителност удовлетворява. Това е първият сериал с сходна тема и фактът, че една сцена от лечебен сеанс трае половин час и не отегчава, а в противен случай, задържа вниманието, и хората желаят, и ми се обаждат и споделят: " Какво става, желая да видя продължението! ", към този момент е задоволително сладкодумен, “ уточни психотерапевтът и добави, че самият сериал е толкоз майсторски изработен, че може да действа и като самобитен асистент против тревогата в същинския живот.
Друг филм, в който се третира тематиката за тревогата, е психическата драма " Антихрист " на Ларс декор Триер, който е самобитна генеалогия на актуалните връзки. " Това е филм, който съм гледал с тетрадка в ръка, и той дава тъкмо тези послания. На пръв взор нещо извънредно се случва, само че зад всичко това има дълбоки механизми, които се случват и които доста са повлияли за написването на книгата ми за експанзията в фамилията. И без да ги познаваме и да ги осъзнаваме, доста мъчно можем да се оправим ", показа той.
Водещият Благой Д. Иванов уточни " Шесто възприятие " (The Sixth Sense) като образец за филм, който въпреки със извънреден сюжет, съумява да направи психоанализа на детската тревога, а психоаналитикът го добави с анимацията " Отвътре на открито “ (Inside Out), която дава опция на човек да разбере по-добре себе си. " Способността да можем да слагаме думи върху прекарването ни вкарва в положение на изясненост със себе си, с нашето минало и с това, което сме. Имайки яснотата, можем да надградим всичко останало, което желаеме да бъдем. Това чувство за изясненост, се поддържа тъкмо в едни такива актове на самоосъзнаване. "
Д-р Огнян Димов показа също, че сега работи върху нова книга, чийто акцент е любовта. " Предстои и най-важното предизвикателство: имам желание от Нова година да стартира обществени лекции на разнообразни тематики. Имах такива към този момент в Интер Експо Център и се изненадах доста прелестно какъв брой хора желаят да дойдат. Не просто да дойдат в кабинета да приказват за себе си, а да слушат лектора, след което да се даде опция човек да изрази в публика това, което мисли. Получи се нещо извънредно като чувство – един диалог, въпреки и при 400 души, извънредно съкровен и доста радушен и с доста послания, уповавам се. "
Източник: varna24.bg
КОМЕНТАРИ